迎香穴位置在脸上，在我们的鼻子的旁边，在鼻翼旁开，在鼻唇沟上。迎香穴如何取穴我们的鼻翼中点，在鼻唇沟上，就是迎香穴，两个迎香穴就在这个位置上。迎香穴的功效它就是治疗鼻子的问题的，所以鼻塞流涕，鼻子不闻香臭，丧失嗅觉，这都是迎香的主症，它可以治疗一些面部的疾病，像面瘫、面痛、面肌痉挛，它可以治疗胆道蛔虫症。迎香穴最适合的理疗方法可以用针刺，也可以用按摩，也可以用艾灸的方法去治疗穴位，采用直刺的方法，进针大概是0.2-0.3寸即可，治疗鼻部的疾病，我们可以把针平刺，沿着皮肤透到上迎香穴，还可以采用的是艾灸的方法，我们点燃艾条，在鼻旁的区域进行环绕的回旋灸，以局部的皮肤红润鼻子通畅为度，两边各灸5-10分钟，要控制火与皮肤之间的距离，大概是5-10公分左右，还可以采用按摩的手法，可以用，点按以及揉法去治疗，另外也可以采用搓法，在皮部进行反复的揉搓去治疗。迎香穴理疗的频率及最佳时间，治疗的频率是跟它的症状是相关的，如果症状重，鼻塞的很重的话，是每日治疗一次，甚至每日治疗两次，如果是症状缓解了改善了，频率是可以延长的，一周治疗1-2次，如果说是由于胆道蛔虫症导致的腹痛，是即刻治疗。迎香穴的禁忌禁忌重手法、深刺，因为这个地方深部有肌肉，而且有神经干通过，因此禁忌重刺激。

听宫穴的位置听宫穴属于手太阳小肠经，它在我们的下颌髁状突，与耳屏正中线连线的中点上。听宫穴如何取穴首先让病人张口，然后取耳屏的中点骨缝之间，这个位置就是听宫穴。听宫穴的功效听宫穴理疗可以缓解耳聋，耳鸣，听力下降，可以治疗颞下颌关节紊乱，张口有弹响，咀嚼困难等。还可以治疗牙痛。听宫穴最合适的理疗方法听宫穴理疗可以采用针刺和艾灸法。针刺时，以一寸毫针垂直于皮肤面进针直刺，然后采用弹针法以调整刺激量艾灸时，可以在听宫穴的这个位置进行回旋灸以及温和灸，艾条距皮肤大概十公分左右，时间以五分钟到十分钟为宜。听宫穴理疗的频率及最佳时间听宫穴的治疗频率与疾病的程度呈相关性，症状重时每日治疗一次，症状缓解后，一周治疗1-2次。听宫穴的禁忌针刺法时，禁止提插捻转，一般用弹针法。患者不能够配合时，尽量不用这个穴位理疗。手法不能过重。

环跳穴的位置环跳穴位于我们的臀部，在股骨大转子与臀裂之间连线的外三分之一处。环跳穴如何取穴病人侧卧位，下腿直上腿屈曲，重心朝内，摸到病人的股骨大转子，然后找到臀裂，臀裂与股骨大转子连线的外三分之一处，就是环跳穴。环跳穴的功效环跳穴可以治疗局部的疼痛，如臀部的疼痛，梨状肌综合征，腰椎间盘突出导致的下肢疼痛，还可以治疗臀大肌痉挛导致的疼痛，中风引起的下肢活动不利，肩关节周围炎的活动障碍等，都有一定的疗效。环跳穴最合适的理疗方法环跳穴理疗，可以采用针灸和按摩的方法。针灸时，用75毫米针在环跳穴直刺，以病人下肢抽动为宜，之后稍微把针提高一些，留针10-15分钟。按摩时，可以用掌根揉法，也可以用肘揉法。环跳穴理疗的频率及最佳时间根据病人的症状，重时一日一次，缓解后，一周1-2次。环跳穴的禁忌禁忌暴力的重刺。按摩时，也能暴力去揉，孕妇和年老体弱的人，慎用环跳穴理疗。

按摩肚子有什么好处，腹部是中下焦的所在地，所以按摩腹部可以疏通腹部的经脉，调整脏腑器官，像腹部的器官有脾胃肝胆，有肾和膀胱、有大小肠，还有生殖器官，可以调整这些脏腑器官的功能。通过腹部的按摩，能够改善下面这些症状，比如胃肠方面、像胃疼腹痛，胃脘部、腹部的胀满，有的人爱打嗝、反酸，也有一些人是腹泻、便秘，这些可以通过按摩腹部来改善。另外像一些肝胆疾病的人，比如有人有胆囊炎、胆结石，或者从中医讲有肝郁气滞的状态，比如说有口苦、容易发脾气，有胁肋胀满疼痛失眠多梦等等，按摩侧腹部的穴位能够改善这些症状。还有像下腹部的泌尿系统的问题，像小肚子的拘谨、排尿不畅，排尿无力，还有比如说有一些病人有尿潴留，还有比如说像，前列腺问题导致膀胱有残余尿，通过按摩下腹部的穴位，能够有改善的。另外按摩腹部对于生殖系统的疾病，比如像女孩子的月经不调、痛经，以及很多人说下腹部的虚寒，腹壁冰凉，通过按摩都能够有明显的改善作用。还有腹部按摩，能够减少腹部脂肪的堆积，减少脏器的下垂，通过按摩腹部是能够有改善的。

关元穴是人体的穴位。其位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。关元穴是一个养生保健的常用穴位，它的保健作用非常强。患者平时在家里也可以用关元穴进行自我保健，保健的方法主要有两种：第一，艾灸；第二，按摩。艾灸可以用艾条来灸关元穴，每天一次，每次可以灸15到20分钟。灸关元穴可以补阳气，可以治疗阳气不足引起的宫寒、不孕和四肢冰冷、怕冷等病症。按摩可以每天按摩一次，每次按摩2到3分钟，每天2到3次，按摩也可以缓解腹痛、月经不调、遗精、阳痿等病症。