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气虚怎么补

发布时间:2021-05-10110005次播放

视频内容:

气虚既可以食补,也可以药补,还可以通过针灸、推拿、气功、太极拳、八段锦、锻炼等方法来改善。
如果是单纯的气虚,没有明显的器质性病变,首选的还是以食补为主,药物不作为首选。食补可以在均衡饮食的基础上,适当增加一些具有补气作用的食品,像乌鸡、牛肉、羊肉、鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、山药、大枣、糯米等。药物可以选择黄芪、人参、党参、太子参、黄精、蜂王浆等。也可以药物跟食物结合,做成药膳,补气作用更好一些。

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男性出虚汗吃什么调理
对于脾胃气虚的可以吃防风、黄芪,就是玉屏风散这种成药可以治疗。对于体内有湿热的虚汗,可以吃清热利湿的龙胆泻肝这类的药物来进行调理。男性患者出虚汗分为两种情况:一种情况就是脾胃气虚的人特别容易出汗,因为肺主皮毛,也就是汗腺开合的功能,跟肺气是有密切关系,因此肺脾气虚的人特别容易出虚汗,表现一活动就出汗。这种情况的汗液,往往是一种全身性的出汗,同时汗也是偏凉的,这是一种情况。另外男性患者因为体质是偏热的,所以体内特别容易出现湿热的情况,对于体内有湿热的情况,也是容易出汗,表现为一活动也是要出汗,这种出汗,汗液是偏热的,甚至汗也是偏黏,主要是头面部出汗为主,同时伴有口苦、舌苔黄腻,这种情况也常见。
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气虚可以吃西洋参吗
气虚可以吃西洋参。但是气虚不是单纯靠西洋参解决的,气虚有很多种,有肺气虚、肾气虚、脾气虚、元气虚等。西洋参是治疗气阴两虚药物,主要是肺阴虚比较多见。有个中成药叫麦门冬汤,麦门冬汤是麦门冬、西洋参、五味子是养肺阴的,肺的气阴不足对于老师或讲话比较多的同志容易出现肺气阴两虚,可用西洋参泡水喝,但是如果是元气不足得需要人参,还有的胃气虚可用党参。还有小孩子如果饭量比较差,可用太子参、有的小孩如果是肾气不足,肾气虚,可用金匮肾气丸,所以气虚也分多种,所以西洋参只适合于气阴两虚患者。
儿童气虚怎么治疗
孩子在生长的发育过程中,如果出现短暂的身体的失调,有一些短期的比较衰弱,首选是通过饮食来调理。平时可以多吃一些具有补气虚的食物,比如牛肉、鸡肉、猪肉、鸡蛋,还有像山药、莲子、牛奶等,都具有很好的补气虚的效果。告诉孩子一定不要挑食,平时除了饮食的调理,还要让孩子注意增强体育锻炼。体育锻炼对于增强气血功能是很有益处的。另外要注意有营养食物的摄入。小孩如果有一些气虚的症状,还可以通过小儿推拿、捏脊等自然疗法,有助于补益强壮,增强小孩的体质。如果说气虚比较明显的,症状比较严重的,也可以吃一些具有补气作用的中成药,比如黄芪生脉饮、玉屏风散、人参健脾丸、四君子丸。也可以用一些中药单味的,比如黄芪、黄精、党参、炙甘草等这些都具有补气的作用。具体用哪个药,还要看气虚是哪个脏腑为主。当然如果要用药的话,最好要在医生的指导下来应用。食疗相对来说比较简单,如果用药辨证不准,就容易有副作用的发生,所以去咨询专业的医生。
语音时长 01:53

2021-07-09

72340次收听

气虚的表现有什么
气虚可以涉及全身各个方面,比如气虚就会出现卫外无力,肌表不固而容易出汗,气虚还可以出现四肢肌肉失养,周身倦怠乏力。气虚容易出现清阳不升、清窍失养而精神萎顿、头昏耳鸣。如果气虚无力帅血会出现脉象虚弱无力,或者是微细的表现。气虚也可以出现水液代谢失调、水液不化、水液输布障碍的表现,可以凝痰成饮甚至水邪泛滥而成为水肿。气虚还可以导致脏腑功能减退,出现一系列脏腑虚弱的征象,比如肺气虚,肺主宣降、司呼吸,调节水液代谢抵御外邪的作用就会减弱,出现短气、自汗、声音低怯、咳嗽、气喘、胸闷、容易感冒、甚至水肿、小便不利等病症。肾气虚会出现五脏以及脑髓失于荣养的表现,像神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软乏力、小便频数、白带清稀。肾不纳气会出现呼吸浅促、呼多吸少。脾气虚不能运化水谷精微、可以出现饮食减少、饭后胃脘不舒、倦怠乏力、形体消瘦、面色萎黄、大便溏薄等。心气虚不能鼓动血脉也不能养神,可以出现心悸气短、多汗、神疲体倦。阳气虚可以出现面色恍白、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力、甚至晕厥。
语音时长 02:07

2021-07-09

106214次收听

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气虚的表现有哪些
气虚会出现卫外无力,肌表不固容易出汗,出现四肢肌肉失养、周身倦怠乏力等,也可以出现水液代谢失调、水液不化、水液输布障碍,气虚会导致脏腑功能减退,出现脏腑虚弱的征象。肾气虚会出现五脏以及脑髓失于荣养的表现,像神疲乏力、眩晕健忘、腰膝酸软乏力等。肾不纳气会出现呼吸浅促呼多吸少。脾气虚不能运化水谷精微,出现饮食减少、形体消瘦等。心气虚可以出现心悸气短、多汗、神疲体倦。阳气虚可以出现面色恍白、头晕目眩、少气懒言、神疲乏力、甚至晕厥。
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气虚血热的症状有哪些
气虚血热既有气虚的症状,也有血热的症状。气虚症状根据气虚的脏腑不同,临床表现也有不同。像肺气虚会有气少喘、动则益甚、咳嗽无力、声音低怯、易于感冒等症状,脾气虚会有四肢肌肉失养的表现,心气虚会有运血无力的症状,肾气虚会有生长发育迟缓、生殖功能低下、机体所有的生理活动减弱等症状。血热的第一个症状是血热多属于阳热,阳盛则热的实性,热性病及合并症,并表现出热象。第二个症状是血得热则行,可以使血流加速,而且会使脉道扩张、络脉充血。
气虚的表现有哪些
气虚是中医上的术语,意为元气不足。气虚会给身体带来一定的伤害,所以需要及时发现、及时治疗。气虚的时候会有无力的表现,这也是最常见的一个表现。还会有精神状态差、汗液变多等表现,是需要引起重视的。
气虚是怎么引起的
气虚是中医常常说的一个术语。引起气虚的原因是比较多的。首先,气虚是有先天遗传原因的。此外,如果平时太过于劳累,进行了一些大型的手术,也会引起气虚。
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气虚有什么症状
气虚是中医一个很重要的概念。中医说的气其实是人体的重要功能的一种物质。气主要是人体的肾的元气,还有脾胃吸收的水谷之气和肺吸入的氢气共同组合。气虚以后,气的温煦固涩或者推动功能就下降,表现为乏力、口唇苍白、面色无华、体虚、体寒,甚至说心慌气短等症状就特别明显;另外,气虚和中医的五脏六腑结合起来以后,它的表现就更明显。比方肺气虚会有气短,甚至一动就有点喘。脾气虚,特别容易消化不良、腹胀,所以气虚一定和脏腑关联在一起结合着、辩证来看。
输卵管疼痛怎么办
输卵管疼痛一般是指输卵管有炎症,因为只有输卵管有炎症,才会出现输卵管的疼痛。这个时候可以在医生的指导下,用一些消炎药物治疗。临床上常用是头孢类的消炎药加奥硝唑或者是替硝唑。如果怀疑到是有支原体或者衣原体感染,这个时候可以用阿奇霉素一起治疗,在治疗的过程中,患者一定要注意休息。另外,要给予充足的营养,可以用高蛋白以及高维生素的食物,多喝一点鸡汤和鱼汤。另外,一定要注意休息,减少活动。如果有条件,尽量在不要上班,只有这样才能够有利于疾病的愈合。如果这样治疗好了以后,千万不要自己就把药停了,因为输卵管的炎症,它的治疗一般要两周的时间,只有这么长的时间,才能够彻底去杀死女性输卵管和盆腔的细菌。
语音时长 01:32

2019-12-06

57168次收听

舌头上有牙印是怎么回事
舌头上有牙印可能是气虚,该体质人群不仅舌头有齿痕,还会表现的面部萎黄、经常乏力、没有食欲,且大便溏泄等情况。此外阳虚型体质的人,也容易有舌头有牙印的情况,此外还会表现为神态虚弱、腹痛胃凉、以及身体浮肿等不良反应。所以日常生活中应该多吃益气补脾的食物,例如牛肉和胡萝卜,也要避免生活中湿气再次侵入体内,平时也可以多按摩天枢穴以及肋骨。
气虚症状有哪些
气虚常见的表现是气短胸闷,气不够用,还有面色比较苍白,懒得讲话,稍微一活动就容易出汗;还有一个比较常见的表现就是非常容易感冒,可能两三个月就要感冒一次,还有就是患者会表现为脉象比较弱、舌淡,饮食的胃口不是特别好。临床有很多病人认为气虚应该多休息,但是中医有个说法叫作“久卧伤气”,经常在床上躺着,反而会容易伤气导致气虚。尤其是一些久病的患者,在病床上躺一段时间会发现体力不足、胸闷气短,这就是“久卧伤气”的一个表现。气虚体质要经常运动,而不应该多休息。
语音时长 01:24

2019-03-28

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气虚怎么治疗
补气虚的原则是补气养气为主,气血同源,在补气的时候要同时加补血的药物或者食物进行治疗。饮食上多吃补气的食物,如糯米、粳米、大枣、莲子、百合以及山药这一类补气的食物,还可以服用具有补气作用的药物,比如黄芪、党参、西洋参这些参类,要注意高血压的患者不能够服用像西洋参这些参类的药物,西洋参具有升血压的作用。气虚还需要服用补气的药物,如补中益气丸等,平时容易感冒的气虚人群,可以用黄芪切片泡水喝,可以起到预防感冒的作用,但是具体食用的时要在专业的中医师的指导下进行,这样调理才可以不伤身体。
语音时长 01:29

2019-03-28

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气色不好怎么调理食补
气色不好大多数是由于贫血或者气血不足引起的,可以多食用补血的食物来进行调理,要多休息,养成良好的作息习惯,并坚持调理才能使气色变好。平时可以多吃些红枣、枸杞、猪肝等,还可以用枸杞、党参、黄芪等炖鸡汤喝。
喝红参酒补心阳,让气色好起来
心阳虚除了会畏寒怕冷,四肢冰凉外,还会导致血液寒滞,无法上荣于面,人就容易出现面色苍白或者晦暗的问题,脸色不好,人就会显得一点神彩都没有。对于这样的人,用再多的化妆品也是无济于事的。