对于长期频繁手淫，首先需要做到的就是要自己戒掉手淫这个不好的习惯，因为长期频繁手淫容易使泌尿生殖系统长期处于慢性充血的状况，会导致局部的抵抗力下降，同时频繁的手淫会导致全身状况的变化，会觉得身体疲乏无力，不愿意学习，不容易集中，注意力分散等等，严重的会出现失眠，多梦等等，这些都是都要造成了全身性的这种精神心理上的伤害。另外手淫过程当中有可能会引起感染，因为外界都有细菌的，手上的细菌更多，所以有可能会引起像尿道炎，前列腺炎，精囊炎等，手淫过平会直接刺激到性神经性神经反反复复的过度的兴奋，时间长了以后，这个性神经就出现疲劳现象，就会变得不敏感了，这时候，阴茎的勃起功能出现问题了，出现阳痿，勃起硬度不够，进而造成性欲的减退，还有手淫的时候，一般就是为了更快的获得这种性体验的快感，一般的时间都会很短，就寻求一个更快的射精，这样时间长了以后，那必然会导致早泄这种疾病。

吃完紧急避孕药之后可以再同房，但是一定要采取避孕措施。紧急避孕药是一种高效孕激素，可以通过抑制排卵、抑制输卵管的蠕动，改变宫腔环境，使其不利于受精卵着床等机制，起到避孕的效果，是无保护性生活之后的一种补救措施。紧急避孕药有两粒装和一粒装的，两粒装的紧急避孕药应在无保护性生活之后，七十二小时内服用第一粒，服药的十二小时之后再服用第二粒。在性生活后，服药越早，相对来说避孕效果越好。如果已经错过了最佳服药的时间，就有可能会出现避孕失败而出现怀孕、所以所吃的紧急避孕药，只是对吃药前的那一次性生活有避孕效果，对吃药之后的性生活是不能起到一个避孕的效果的。如果服药之后再次进行性生活，还是有可能会怀孕的。由于紧急避孕药所含的激素量比较大，如果多次服用，也容易导致女性出现内分泌失调，出现月经紊乱这些情况，所以一般不建议经常使用紧急避孕药来进行避孕。可以提倡用一些短效的避孕药来进行避孕，像短效的口服避孕药，往往激素含量比较低。而且现在所生产的短效避孕药，大多数采用一些天然的性激素来制作的，相对来说毒副作用小、更安全。所以如果近期不打算要孩子，可以采用短效口服避孕药进行避孕，或者是佩戴避孕套进行避孕。如果长期不打算要孩子，也可以采用戴宫内环的方式来进行避孕。所以避孕方式非常多，一般不建议经常采用紧急避孕药来进行避孕，因为紧急避孕药的成分来说，激素含量比较大，所以相对来说毒副作用也比较大，所以不建议经常使用。另外，如果在吃了紧急避孕药之后，再次同房的时候一定要注意，再次要进行好好的避孕，不然怀孕之后，也可能会对孩子会有影响的，或者是如果没有保护的性生活，就有可能会怀孕。

月经刚走，宫颈口还没有完全的关闭，且这时宫颈的粘液栓也没有形成的太充足，子宫内膜刚刚脱落后是非常脆弱的，所以这时如果同房，很容易引起阴道的炎症，甚至导致阴道里的细菌大量繁殖，形成一些逆行感染。这种逆行感染会通过宫颈进入宫腔，导致子宫内膜炎，进一步可能会蔓延到整个盆腔，还可能波及到临近的一些器官，如膀胱，出现尿频、尿急、尿痛等。如果已经同房，要注意自己的白带有没有问题，预防一些炎症的发生，还可以用一些外阴的洗液清洗，同时注意正常的休息，以免导致免疫力低下炎症发生的更快。

性生活和妇科病两者在医学上没有必然的联系，所以长时间没有性生活，不一定就会得妇科病，但有性生活，也不一定肯定会得妇科病。性生活是生活的一部分，对身心会造成一种愉悦的感觉，对身体来是有好处的。可以舒缓紧张的情绪。身心健康了，有可能抵抗力就提高了，发生各种疾病的几率都会减少。但并不是没有性生活，身心就不愉悦，就肯定就会得妇科病。一般来说有性生活，妇科炎症就避免不了。所以如果妇科炎症总是不好，就应该适当减少性生活，这样可以减少妇科病经常复发。

每位产妇都需要经历产褥期，就是俗称的坐月子。产褥期是指产后42天之内，产褥期内是不可以同房的，因为产褥期机体各个器官的功能还没有恢复到正常状态，子宫和软产道的恢复需要一段时间。在产褥期妈妈的免疫功能相对低下，再加上要进行母乳喂养，会有大量的营养物质和免疫球蛋白会随着母乳而流失。而且母乳喂养的过程非常辛苦，妈妈们要打破原有的生物钟，去适应宝宝随时可能发生的哺乳需求，非常的劳累。一般要经过产褥期充分的调整和修养，妈妈机体的各项机能才能逐渐恢复，并且适应新的生活模式，所以，产褥期内是不可以同房的。如果自然分娩，产程是顺利的，产后护理的也很好，出了产褥期是可以考虑同房的。如果是剖宫产，妈妈身体各个方面都恢复的会慢一些，而且刀口的疼痛和不适感会持续很长时间，这样就需要根据具体情况来适当推迟开始同房的时间。除了这些生理问题之外，还要充分考虑到产妇的心理问题。有的妈妈在产后会出现失落抑郁，再加上哺乳期雌孕激素的水平比较低，会出现性欲减退的情况，所以家人一定要照顾好孕妇的生理和心理，然后再考虑和妻子同房。