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照海穴的位置在哪里

发布时间:2019-02-1467514次收听

语音内容:

照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。是足少阴肾经上的重要穴位,也是八脉要穴之一,通阴跷脉,具有滋肾清热、通调三焦的功能。可以治疗肾阴虚、阴虚火旺等疾病,平时在家里也可以通过自按摩照海穴作为保健。
照海穴这个名字最早见于《针灸甲乙经》,穴义是:照,即照耀;海,即大水,意为肾经经水在此大量蒸发。可见照海穴与肾脏关系密切。照海穴是强肾降火的神奇妙穴,点揉此穴位,既可以调理阴跷脉,又可以调理肾经。

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足三里穴位置足三里在我们的小腿的外侧,在犊鼻穴下三寸,犊鼻穴与解溪穴的连线上,胫骨前脊外一横指。足三里穴如何取穴髌骨的下缘,这有一个凹陷,我们用患者的四个指,把它放在髌骨下缘,在小指的位置上,就是犊鼻穴,犊鼻穴胫骨的前脊,外一横指的位置,就是足三里穴。足三里穴的功效足三里可以有效的改善胃肠的功能,可以对循环系统起到很好的作用,可以对于高血压病有很好的改善,改善我们的循环状态,对于脾胃疾病,像糖尿病有很好的改善,可以补虚,治疗局部的病症。足三里穴最适合的理疗方法常用的就是针刺,取到足三里,用1.5寸的针在这个位置直刺,直刺大概0.8-1寸左右,取得局部的胀感,或者是针感沿着小腿向足趾进行放散,也可以采用艾灸的方法进行治疗,用温针灸的方法也可以,用艾条灸的方法,也可以采用回旋灸,或者是温和灸,也可以在这个地方进行瘢痕灸,把艾绒固定在这个位置上,之后点燃艾绒,进行局部的化脓灸,可以进行按摩的治疗,可以采用回旋的揉法,也可以采用点按的按摩方式,另外,我们也可以采用刮痧的方法,可以沿着胫骨面缘嵴的地方,采用直刮的方式来进行刮痧。足三里穴理疗的频率及最佳时间足三里穴使用的频率,根据病症来决定,它可以长期的来使用,如果说病人正好处于发病期,我们针刺的时候,可以一天治疗一次或者是两次,如果说病症缓解了,我们说一周治疗1-2次均可,作为补血,作为普通的自我保健的艾灸来说,可以每天都用,每天治疗一次,每次艾灸10到15分钟。足三里穴的禁忌足三里穴这个地方,因为有很多的毛发,在艾灸的时候,一定要注意,不能够烫伤,要剔除毛发,再有,就是足三里穴,按摩的时候,要采用轻柔的手段,防止暴力按压之后,局部肌肉,肌腱的损伤。
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昆仑穴
昆仑穴位置它在我们的脚踝部位,它是外踝与跟腱之间连线的中点。昆仑穴如何取穴脚的外踝的高点和跟腱,取它的之间凹陷,这就是昆仑穴。昆仑穴的功效昆仑穴可以治疗头疼,后头疼,巅顶痛都可以治疗,可以治疗头晕目眩的疾病,也可以治疗头项的僵硬,鼻子的疾病,像鼻炎、鼻涕出血、流鼻血这样的疾病,可以治疗腰的病,像腰骶的疼痛,腰脊疼痛,以及像腰间盘突出引发的下肢的串痛,引起的外踝区的疼痛,它有很好的局部的治疗作用,它可以治疗外踝的踝扭伤。昆仑穴最适合的理疗方法主要的来说,是采用针灸按摩,以及推拿的手法,也可以采用刮痧的方法去治疗,在取到昆仑穴之后去用一寸的针,沿着风池的表面直刺,进针跟皮肤成90度角,然后在这个地方得气之后行手法,取酸麻胀重的针感即可,也可以用艾灸的方法,采用温针灸也可以,采用回旋灸或者是温和灸都可以,艾条在这个位置灸治大概10-15分钟,以局部红润,热力渗透为度,也可以采用角刮的方法,用刮痧板的后角的区域,进行有效的刮治,可以采用按摩的方式进行治疗,用揉法,大面积的揉法,也可以用点按的操作去治疗。昆仑穴理疗的频率及最佳时间昆仑穴的使用频率,要根据病情来决定,比如说有些病人的疼痛,呈周期性的发作,像头疼偏头痛呈周期性发作的时候,我们一般,要求提前一周左右的时间去治疗,每日治疗一次,局部疼痛比较重的,我们也建议连续治疗,当病症缓解之后,治疗频率可以下降到一周1-2次。昆仑穴的禁忌昆仑穴对子宫的收缩是有作用的,因此,孕妇以及有习惯性流产史的孕妇,要禁忌症来使用。
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中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
肚脐上方是什么穴
肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕,但肚脐在医学上被称为神阙穴,按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的,肚脐医学上是神阙穴,人体的穴位有很多,而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位,因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
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曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
合谷穴的保健方法及注意事项是什么
合谷穴的保健方法是用大拇指指尖放在合谷穴部位上揉按,能够让穴位的局部产生酸胀感,最好每一次可以揉按一到两分钟,可以一直重复3到5次,直到疼痛缓解就可以,它的注意事项是孕妇不可以按摩合谷穴,因为可能会产生滑胎的作用。平时在家里做保健的时候,可以经常的揉按、按压它,比如感冒引起的头痛,上火时候引起的牙痛,还有咽喉疼痛都可以进行缓解治疗。
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什么是后溪穴
后溪穴位于人体的手掌尺侧缘,在小指指节后,掌指关节缘后侧,赤白肉际凹陷处。后溪穴在临床上使用非常广泛,因为从经络理论的角度讲,后溪穴可以直接通达督脉。督脉走在人体后背的后正中线上,能够过头顶,主要控制头以及后背、腰等。一、后溪穴位最主要的作用是治疗头痛,像颈部疼痛、后背疼痛,腰部疼痛等等广泛的后背疼痛。二、后溪穴位能够通督脉的气血,督脉能够入络于大脑,所以后溪穴位也可以用于治疗热证而造成的癫、狂以及其他精神方面的疾病。三、后溪在手局部,所以它也可以用于治疗手局部的疼痛、麻木、无力甚至活动受限等。