虽然冬天天气比较寒冷，但是人们的御寒措施得到极大的改善。暖气、空调、电暖气造成室内的干燥，加上冬季食用辛辣、辛温的食物较多，所以在冬季也易造成上火。冬季干燥可室内用加湿器，摆放绿色的植物，拿盆接些水放在室内，增加空气中的湿度，多喝水及有滋阴作用的食物，少吃辛辣、羊肉。儿童要注意不要给孩子过度保暖。小孩都是爱动的，活动后易出汗，穿的较多，捂着热散不出来也容易上火。冬季要顺应自然、少熬夜、合理的作息、规律的生活，还有运动，保持大便通畅等，都有助于安全的过冬，不上火。

感冒、发烧、体温特别高，嗓子肿、疼，甚至于有扁桃腺化脓的情况，有的病人连水都喝不进去，甚至于严重的会伴有呼吸困难，可能会有咳嗽伴有痰黄的，还会有鼻子出血。如果是因为饮食不节制造成的上火比较重，还有会口燥、咽干、恶心、呕吐、口气比较大，腹泻或便秘等。呕吐物或者是腹泻的排泄物都具有很严重的酸臭味，还有一些严重的上火可能会见到痤疮、疖肿，甚至于像带状疱疹、湿疹、荨麻疹，有些病人上火比较重会出现痔疮等，再严重的如果上火影响到心肝，会见到中风、心肌梗塞这种严重的情况发生。

胃火旺的症状是烧灼感、隐痛、口臭、口气大、脸面部痤疮、便秘、大便不爽的现象。胃火旺的症状与饮食还是关系挺大的，现在愿意吃容易上火的东西，吃得过多都可引起胃火。胃火的症状表现在三个方面：1、本身引起的胃弯部灼热感、隐痛等，也是比较多的。2、出现了胃火了，会沿着胃经上循，可以引起这种口臭、口气大、脸面部痤疮。3、胃火循经下传的话，引起便秘、大便不爽等。所以胃火的症状从胃本身的灼热、疼痛；胃火上循的口臭、痤疮；胃后下循引起的便秘、大便不爽都有几方面的表现。

体内火气大有几个方面的原因：第一，跟体质有关系，阴虚火旺的体质容易生火。水和火相对应，水火相平衡，不至于火过旺。属于阴虚的体质的人，阴阳不平衡，阳气就会亢盛生火，导致火气旺。有些人表现心火旺盛容易口舌生疮、心慌；有一些人表现是肝火旺盛，出现脾气比较急躁，胁肋部可能疼痛。第二，跟先天不足有关系；第三，就是后天的失养，比如脾胃功能不好，营养物质不能被很好地消化吸收，后天不能养先天，五脏六腑阴阳不平衡，会出现火气旺的表现。

当你出现嘴唇上火肿了的情况，可以通过多喝水来进行缓解，多喝水可以帮助排出身体里的毒素。一般来说上火是毒素过于集中引起的，所以我们饮食上尽量清淡一些，不要吃辛辣油腻的食物，抽烟喝酒也不要进行，容易加重症状，导致上火更厉害了。

中国文化博大精深，很多方面都有悠久的文化传承，其中中医中药越来越被人们所推崇，中药中好多都是有很厉害的功效的，但是我们在服用中药的时候是有一定需要注意的，因为有很多中药有相克不合适的情况，像如中药的黄芪在食用时需要注意，黄芪属于温补属性容易上火，服用黄芪是可以和金银花、红枣、菊花等搭配，不容易上火。

胃火旺很多人不太理解，其实很多人都有胃火旺，比如脸上长很多痘痘、口臭、便秘以及牙龈肿痛等，这些都是胃火旺的表现，那么胃火旺怎么调理呢，平时要饮食清淡、多喝绿豆粥、喝凉茶以及提高睡眠质量等。

上火是经常的事情，尤其在春季，那么嘴巴上火吃什么药？相信这是很多人想要了解的吧。引起上火的原因有很多，了解自己的病因再进行治疗，这样效果会更好，对身体也不会有伤害。那么这种情况应该怎么办？下面一起来了解下。

红枣是一种很好的女性滋补食材，众所周知红枣有补中益气，养血安神的作用，而且红枣的口感也很好，虽然它的好处多多，但是在日常生活中我们也需要节制，不能毫无限度的进行使用，因为食用的多了，也会造成不好的影响，那么，红枣吃多了会上火吗？

因为胃火要从它的病因上来考虑，如果平时喜欢吃辛辣的食物，饮酒或者是爱吃煎炒、烧烤这些容易生火的食物，那当然首先要避免少吃这些食物，避免生胃火。对于像肝火犯胃的，因为肝火主要是因为生气或者是暴怒，当然首先是应该调畅情志，保持一个愉快的心情，善于调节情绪，防止肝火犯胃，用中医中药来治疗胃热，有一些常用的方剂。胃热常用到的是白虎汤，其中一味比较主要的是生石膏，它具有清胃热、生津止渴的作用。如果胃热同时伴有其他症状，比如消谷善饥，就是容易饥饿，胃脘嘈杂，同时还有大肠不通、便秘的症状，这样的病人可以用大承气汤，其中一味主要的药是大黄，像胃热上冲，可以用泻心汤。胃热可以导致胃阴的亏虚，因为胃是多气、多水之脏，有火热之后，伤阴导致津液不足，可以用玉女煎来治疗。临床也有一些常用的成药：黄连清胃丸、牛黄清胃丸来治疗胃热。还有如果是因为胃热同时有饮食的停滞，比如像口臭、舌苔非常厚腻，还可以用到加味保和丸，它除了有清胃热，主要还有消食导滞的作用。