高血压出现头晕呕吐是非常危险的情况，需要及时去急诊就诊治疗。高血压患者大部分出现血管硬化等情况，血管弹性降低，脆性增加，因此容易出血。当高血压患者出现头晕呕吐时，需要警惕是否存在脑出血的情况。当高血压患者急进型的血压升高，而脑血管的血管较细，容易造成出血，表现为剧烈头痛伴恶心呕吐。这种情况是非常危急的，需要及时治疗，及时处理脑出血等情况，避免危急生命的情况发生。因此对于高血压患者在日常生活中需要积极治疗，避免此类情况的发生。

喝酒会引起高血压。少量的饮酒可引起血管的扩张，从而引起血压的波动，但不会引起大幅度的波动。若大量摄入酒精，会引起血管的交感神经的兴奋，会导致血管的收缩，从而引起血压的升高；若长期大量饮酒，甚至酗酒，会造成血管及心脏的结构性改变。主要会引起血管内膜的增厚，以及心脏心肌的损伤。常见的有酒精性心脏病，表现为心室壁代偿性增厚，从而引起心脏功能的异常，引起血压的升高。同时酒精还会影响肾素等激素的分泌，引起血压的升高。因此高血压患者不建议饮酒，对于正常血压的人不建议大量饮酒。

高血压患者可以偶尔喝咖啡，不建议长期饮用。因为咖啡里含有大量的咖啡因，咖啡因作用于中枢系统，可以使心跳加快，增强心肌收缩力，加快血液循环，这就容易使血压升高。除此之外，如果过量喝咖啡会提高神经的兴奋度，容易导致患者晚上失眠，从而刺激体内激素分泌，导致内分泌紊乱，引起血压异常波动。所以高血压患者不建议长期喝咖啡，偶尔喝一点没有关系，不会影响身体健康。长时间饮用咖啡容易感到心悸、头晕等不适感。高血压患者平时一定要多前测血压，规律服用降压药物，控制好血压，减少其他心血管疾病的发生。

高血压患者饮食限盐、限酒、戒烟、限制饮食热量等。一、限盐。世界卫生标准是每人每日平均摄盐量应该低于6克，限盐对象主要是中国北方。北方人的每日平均摄盐量大概是12、13克，最高可以达到15克，说明北方人的口味比较重，偏咸。南方人的每日平均摄盐量在7到8克，也高于世界卫生标准。所以高血压患者饮食，第一条要限盐。建议北方人的饮食中，盐量要减少一半，南方人要减少1/3；二、高血压要限酒，甚至要戒酒。饮酒时血压可能表现为低血压，但是大量统计证明，长期、大量饮酒、酗酒可以导致高血压；三、戒烟，禁止抽烟。长期、大量抽烟，对血管的内皮造成影响，引起内皮功能不全，导致血管硬化，进一步发展可以导致高血压；四、很重要的一条，就是限制饮食热量。饮食热量主要指高脂饮食和高淀粉饮食。高脂饮食指肉类，还有动物的内脏食用过多。饮食要清淡，蛋黄脂肪含量也很高，也要限制食用，多吃海鲜或者粗纤维所做的食物。

高血压患者的饮食禁忌除了要控制盐以外，一定要低盐饮食，在用油这方面也一定要限量。不仅仅高脂血症的人要控油，高血压的患者一定要控制油的用量。“第一”，每日的摄油量是20到25克，同时在烹饪、烹调方面也应该注意方式，尽量不吃油炸食品，少吃炒菜，还有烧、卤这些菜；尽量吃蒸、煮、炖，这是饮食方面。“第二”，不吃肥肉和动物油不食用黄油、人造黄油、起酥类的食品。"第三"，不食用含糖的糕点类食品及含糖饮料。"第四"，坚果类一定要控制摄入量。