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重度脂肪肝怎么锻炼

发布时间:2020-02-1057402次收听

语音内容:

各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。
肝脏的脂肪中主要为中性脂肪即甘油三酯(>50%),也有少量胆固醇、卵磷脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪,超过25%为重度脂肪肝
重度脂肪肝也是脂肪肝中发病率较高的,重度脂肪肝的症状严重的话会转为肝硬化,所以重度脂肪肝患者要给予高度的重视,一般情况下轻度脂肪肝和中度脂肪肝治疗病情严重也会转换成重度脂肪肝。重度脂肪肝患者的症状包括肝区不适、高血脂等,减少脂肪肝最主要的方式是控制体重,锻炼方法以有氧运动为主,且要循序渐进,不可太过剧烈,开始时可慢跑,逐渐加量,脂肪经过代谢后会越来越少,同时控制饮食进行配合。此外,根据肝脏功能决定是否需要药物治疗。

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脂肪肝是什么原因造成的
引起脂肪肝最常见的原因为肥胖、酒精中毒、糖尿病;其次为营养失调、药物中毒、妊娠、遗传等。肝脏是脂肪代谢的重要场所。当肝脏对脂肪合成能力增加和转运入血的能力下降时,脂类物质主要为三酰甘油,在肝脏内蓄积过多,超过肝脏重量的5%,或在组织学上50%以上的肝实质脂肪化时,即为脂肪肝。因此,对脂肪肝的治疗应以降脂为主要目的,加强肝脏对脂肪的代谢能力。轻度脂肪肝不用治疗。中重度脂肪肝需要在医生指导下使用药物治疗。另外,调整日常的膳食结构对脂肪肝病人的病情逆转有重要作用。
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脂肪肝怎么能减掉
对于非酒精性脂肪肝和代谢相关性脂肪肝来说,主要是运动和陨石,出现肝损时加上药物,对于酒精性脂肪肝来说应该是忌酒。对于饮食来说,强调低能量的均衡饮食。需达到每天的能量,达到负平衡状态才能逐渐消退。要适量的蛋白、多种维生素、少糖、少吃零食、饮料等,酒精性脂肪肝病人要注意绝对忌酒。在可能的情况下减少药物,由过度减肥引起脂肪肝,应该适当增加蛋白量、补充多种维生素就可达到脂肪肝的好转或逆转。
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脂肪肝浸润是什么意思
绝大部分病人表现为弥漫性脂肪肝。少数病人表现为不均匀脂肪肝,我们也称为局限性脂肪肝。但不均匀脂肪肝病人常常被误诊为有肝内的占位。这种情况要注意跟肝脏的血管瘤、囊肿、肝脏的肿瘤、恶性占位来鉴别。应该要进一步做加强CT、核磁,或做肝动脉造影来鉴别明确。治疗方面两者是一样的。对于肥胖、非酒精性脂肪肝造成的不均匀脂肪肝,主要是改变生活方式,少吃多运动。对于酒精性不均匀脂肪肝,主要治疗手段是忌酒。
脂肪肝能治好吗
脂肪肝是日常生活中很常见且易被忽视的一种疾病,可以治愈。很多患者早期并无症状,而是在查体中发现患有脂肪肝。脂肪肝是由于肥胖、高脂血症、体内的脂肪代谢紊乱,使过多甘油三酯,在肝脏中沉积所引起。所以,对于脂肪肝的患者,建议改善生活方式、积极控制饮食、少吃油腻的食物,避免摄入高热量、高糖分的食物。同时,建议患者积极锻炼身体,减轻体重,属于改善以及治愈脂肪肝最有效、最简便的方法。如果脂肪肝患者伴有转氨酶升高等肝功能异常,可以加用保护肝脏细胞的药物,如甘草甜素类药物或多烯磷脂酰胆碱等。
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脂肪肝会传染吗
脂肪肝不会传染。虽然脂肪肝特别是脂肪性肝炎也会出现纳差、乏力、肝区不适等病毒性肝炎症状,但它是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤,这两种疾病又存在着一定的本质上的区别,它们是属于两种完全不同的性质上的肝脏疾病。脂肪肝属于代谢相关性疾病,是基本不会有任何的传染性的问题存在。病毒性肝炎会通过血液、消化道等传播,存在传染性。
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中药方剂治愈脂肪肝
58岁的丁先生有20多年饮酒史,每日最少喝半斤啤酒。到医院就诊,被查出脂肪肝,合并轻度肝纤维化。经过中药治疗和戒酒一周后,症状均有所减轻。坚持治疗几个月后,复查完全正常。
中度脂肪肝传染吗
现实生活中,不少人都患有各种各样的肝病,在众多肝病之中,脂肪肝是影响最大且发病率最高的一种,很多人在患了脂肪肝之后,会变现出面黄肌瘦,消化不良的症状,有些人就问,中度脂肪肝传染吗?为了解答大家这个问题,请看下文的介绍:
请问脂肪肝怎么预防
我们都知道脂肪肝疾病的发生会给患者的身体健康构成严重的威胁,正因为这样,我们才应该做好脂肪肝的预防工作,那么,大家知道我们应该如何预防脂肪肝吗?接下来就为大家介绍一下脂肪肝怎么预防,希望能够帮助到大家。
饮食不节可致非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪性肝病可其归属于痰浊、湿阻、胁痛、积聚、臌胀、黄疸等范畴,病位在肝,与脾、胃、肾关系密切,而饮食不节,过食肥甘厚腻可导致本病的发生。
中度脂肪肝有哪些症状
脂肪肝是各种病因造成的肝内脂肪过多沉积引起的。正常情况下,肝脏中脂肪含量不超过5%,如果超过5%,医学上称为脂肪肝。根据肝脏内脂肪含量分为轻、中、重度脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。中度脂肪肝患者往往无明显临床症状,有的患者可能由于肝脏内脂肪沉积、肝脏体积增大后牵涉肝包膜神经后引发肝部隐痛。中度脂肪肝患者如果出现肝功能异常,也就是出现脂肪性肝炎,有可能会出现乏力、食欲不振、进食后恶心、呕吐、腹胀等不适,需要积极保肝抗炎,同时戒酒、改变不良生活方式等,不然病情可能进展至重度脂肪肝甚至肝硬化。
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轻度脂肪肝的超声表现有哪些
慢性乙型病毒性肝炎确诊首先检查乙肝五项,如果E抗体、核心抗体阳性,说明既往感染少量乙肝病毒,已经清除体外。如果乙型肝炎表面抗原阳性,提示HBV现行感染,进一步检查乙肝病毒DNA定量,如果病毒DNA定量是阳性,病史超过半年,即可确诊慢性乙型病毒性肝炎。还可以进行肝脏影像学检查,包括肝脏超声、CT或磁共振,观察肝脏形态及质地变化。我国是乙肝大国,目前慢性HBV感染率为5%至6%。乙肝病毒传播途径主要是母婴传播、血液传播、性传播等。慢性乙型病毒性肝炎确诊首先检查乙肝五项,即乙型肝炎表面抗原、表面抗体、E抗原、E抗体及核心抗体。健康人一般五项全部阴性或注射乙肝疫苗后乙型肝炎表面抗体阳性,可产生对乙肝病毒的预防作用。
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脂肪肝怎么治疗
脂肪性肝针对病因治疗,可以通过戒酒、调整生活饮食、配合保肝药物这几方面。脂肪性肝病的发病率日益升高,根据病因不同,分为酒精性脂肪性肝病和非酒精性脂肪性肝病两大类。长期大量饮酒是酒精性脂肪性肝病的一个明确病因,所以要严格戒酒。非酒精性脂肪性肝病可以细分为单纯性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎NASH,可以调整生活饮食方式,减少高脂肪高热量饮食,积极锻炼减轻体重。如果已经确诊为非酒精性脂肪性肝炎NASH,肝功能检查时转氨酶明显升高,提示肝脏已经出现炎症,所以要积极配合保肝药物进行治疗。
02:44
脂肪肝的发病原因
脂肪肝主要的发病原因是因为肝脏代谢脂肪类物质的功能出现了一定的异常,当然这个异常有可能是多方面的原因,一种是由于患者本身体内堆积的,这种脂肪类的物质比如说胆固醇甘油三酯过多超过了这种肝脏本身的这种代谢处理能力,它会导致脂肪肝。另外一种就是有一类人,他是因为自己先天的肝脏代谢,这种脂肪类物质的功能就很差缺少一些酶,这样的话它很容易就出现脂肪肝,脂肪肝他什么时候会引起症状,你就说什么时候可能会发病,其实对于大部分脂肪肝患者来说。
脂肪肝是怎么导致的
脂肪肝引起的最主要的原因是因为体重的超重,就是通常所说的太胖,这个是代谢紊乱综合征的其中的一个表现,其中脂肪肝最大的危害也是在于此,那就是代谢紊乱综合征,它包括脂肪肝、高血脂、高血糖、高血压、高尿酸等等,它最大的危害就是心脑血管事件,就是心梗、脑梗,这一类的脂肪肝是危害最大。另外一类脂肪肝是因为饮酒引起的脂肪肝,它主要的变化就是因为长期饮酒,会出现单纯性的脂肪肝,然后逐渐会发展成脂肪性肝炎和肝硬化。这一类的患者他最大的危险就是肝硬化、肝癌,这是两个最主要的原因,就是超重和饮酒,其它原因比较少见一些,比如丙型病毒性肝炎,它会伴随有脂肪肝的发生,随着丙肝的治愈,脂肪肝也会减轻。脂肪肝通常也跟营养有关,其它就很少见。
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脂肪肝如何食疗
患有脂肪肝的人可以通过多摄入蛋白质来起到护肝的作用。也可以选择用何首乌以及梗米大枣煮成粥来喝,对于肝脏有着很好的保护作用。另外也可以做菠菜鸡蛋汤来喝,同时也可以在里面放入鲫鱼来煮汤。