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控制血糖的最好办法

发布时间:2020-03-1658788次收听

语音内容:

控制糖尿病最好的办法是综合性治疗,医学上称之为五驾马车,包括饮食控制、加强运动、药物治疗、糖尿病教育以及血糖监测。
饮食控制,要根据个体的具体情况,比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等,制定每日合适的热卡摄入量,再换算成具体食物适当分配到三餐。总体原则是低盐低糖低脂,戒烟限酒,避免垃圾食品,每顿七八成饱。
加强运动,要每日保证一定的(约20-30分钟)有氧运动,如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等,记住因人而异、循序渐进、持之以恒。
药物治疗,根据具体血糖升高的程度和身体状况,在医生的指导下选择合适的药物治疗。
糖尿病教育,定期举办各种形式的健康宣教。
血糖监测,包括医院的监测和家庭监测,用以指导降糖方案的调整。

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剖腹产后脂肪液化是什么原因引起的
剖腹产是指剖宫产。通常情况下,剖宫产后脂肪液化可能是由于脂肪较多、血液循环不畅、伤口感染、缝合过紧、其他疾病等原因引起的。具体分析如下:1、脂肪较多:患者的腹部脂肪比较多,导致恢复的速度缓慢,容易使腹部的脂肪出现液化的情况。2、血液循环不畅:在手术过程中,使用高频电刀切开皮下的组织,容易导致组织内的毛细血管血液循环不畅,出现脂肪液化的情况。3、伤口感染:当手术完成之后,在后期的养护过程中,伤口的卫生没护理好,出现伤口感染的情况,也会导致脂肪液化。4、缝合过紧:在缝合过程中,缝合得过紧容易导致血管中的血液流通不畅,进而出现脂肪液化的情况。5、其他疾病:若是患者患有贫血、糖尿病、低蛋白血症等疾病,在进行剖宫产之后,更容易出现脂肪液化的情况。建议日常生活中清淡饮食,及时对伤口清理。若出现身体不适,建议早日前往医院,以免出现严重后果。
降血糖需要吃什么药
降血糖吃药,目前从国内的治疗来说,降糖西药有八大类,不同种类之间可以联合应用,其中包括首先是双胍类、二甲双胍。第二,其次,糖苷酶抑制剂、阿卡波糖、伏格列波糖等的药物。第三,TZDs,是常说的胰岛素增敏剂,还有胰岛素的促泌剂,包括磺脲类和非磺脲类的药物。还有就是新的,比如DPP-4抑制剂、二肽基酶的抑制剂,还有就是SGLT-2的抑制,糖从肾脏回吸收的这些药物。注射包括有胰岛素,还有就是肠促胰岛素的分泌剂、GLPY等的药物。西药包括八大类的药,还有中药,中药也有辅助的降糖作用,具体吃哪一种药或怎么选择,需要大家及时的到医院去就诊,明确诊断以后,根据患者的具体情况,包括肝肾功能、身高、体重等,是否有肥胖选择的药物是不一样的,而不是某种的药物贵,或者是某个药物的降糖作用强,就选择哪种药物。因为具体的用药需要在专业的内分泌医生指导下,或者糖尿病专科医生,指导下来进行用药,而不是自行买药来解决。
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凌晨三点血糖的正常值
通常在晚上进食以后到凌晨三点,是血糖的最低点,一般的正常而言,凌晨三点的血糖正常值是接近于空腹的水平,即3.9到6.1mmol/L之间,是凌晨三点的正常范围。低于3.9mmol/L,则称之为低血糖,高于6.1mmol/L以上,易导致清晨血糖的明显升高,所以对于凌晨三点血糖的监测,通常是为了判定空腹血糖异常的重要指标。如果在正常范围之内,则是一个比较合理的控制血糖的范围,如果偏低,则是对于糖尿病人,对于晚间降糖药物的应用,则需要一个明确改变的治疗方式。
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糖尿病早期能治好吗
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