冠心病想要把身体调理好，在积极的应用药物的同时，要合理的饮食和运动，还要注意情绪的变化。患有冠心病可以遵医嘱服用硝酸异山梨酯等，硝酸酯类的药物，并且根据不同的临床症状，选择合理的方法治疗。如果伴有高血压，可以遵医嘱服用硝苯地平等降压药。如果心率快，可以用β-受体阻滞剂，美托洛尔等药物。因为冠心病和冠状动脉粥样硬化有关系，所以应该服用阿托伐他汀等他汀类的药物。平时要增加保健意识，不要抽烟、不要饮酒，要保持乐观的心态，避免经常的焦虑、紧张和熬夜，要控制钠盐的摄入量，多吃绿色的水果和新鲜的蔬菜。

临床表现最常见的，如果是稳定期的话，我就是心绞痛，而且是以劳力型心绞痛为最常见的一个表现。那这个心绞痛它发生的部位主要是在胸骨体的上段或中段之后，或者是可以波及到心前区，范围大约手掌大小，常常可以放射至左肩、左臂内侧达无名指或小指，或者是伴有这个颈部、咽部、下颌部的紧缩感，那他疼痛的性质一般是胃压迫或者是紧缩感比较严重的，尤其是在心梗的时候，疼痛的性质可能会更为严重，并且还会伴有明显的这种濒死感、恐惧感，有的病人还会伴有心慌、出汗等。诱因往往在早期都跟心肌耗氧量增加相关，比如说在体力劳动、情绪激动、保持寒冷、吸烟、心动过速等可以诱发，那它持续的时间往往是比较短的，三到五分钟。休息或者是含服硝酸甘油可以得到缓解。根据他这个病情的严重程度和斑块的不稳定性，发作的这个频率也是不一样的，有的可能数天或数周才发作一次，有的可能一周一日发作几次。还有一部分的病人他可能没有明显的症状，就是隐匿型的冠心病。有可能之前也没有症状直接就会发生一个急性心梗或者是猝死。

造成冠心病的危险因素有不能干预和可干预两种。一、不能干预的危险因素，比如年龄，随着年龄的增长，冠心病发生的风险会逐渐增高，男性发生冠心病的风险要高于女性。有冠心病早发家族史的患者，发生冠心病的风险相对要高。二、可干预的危险因素，比如高血压、高血脂、糖尿病、精神长期紧张、睡眠不足、长期饮酒、吸烟等。冠心病是冠状动脉粥样硬化性疾病。心脏是一个24小时不停工作的脏器。其本身也要消耗大量的氧，供应心脏的血管，称之为冠状动脉。冠状动脉一旦发生病变，会影响所供应的心肌，造成心肌缺血，甚至坏死。造成冠心病最主要的病理基础是动脉粥样硬化，主要是和血脂、血糖、血压这些危险因素呈相关性。在内皮功能受到损害的情况下，LDL-C可能沉积在冠状动脉的内皮下，形成脂质的斑块。在动脉粥样硬化脂质斑块的基础上，冠状动脉一旦发生痉挛，或斑块突然破裂造成血栓，可造成心绞痛的发生或心肌梗死的出现。

冠心病治疗需要通过危险因素的干预，药物以及血管化的治疗等方式。一、血压的目标值在140/90mmHg，合并冠心病的患者最好能控制在130mmHg/80mmHg。有糖尿病的患者把糖化血红蛋白控制在7以下，要参加一定强度的体力活动，每周4到7次中等强度的体力活动，每次30到60分钟。另外，把BMI控制在理想的水平。还要消除焦虑以及抑郁的情绪，减轻心理负担。二、药物治疗分为缓解症状的药物以及改善预后的药物。缓解症状的药包括β受体阻滞剂、硝酸酯类的药物以及钙拮抗剂。硝酸酯类的药物可有效地缓解心绞痛的发生，可扩张冠状动脉，改善心肌的供血。β受体阻滞剂可减慢心率，减轻心肌的耗氧。适当的延长舒张期，改善心肌的灌注。钙拮抗剂也可通过减慢心率，降低心肌的耗氧，从而达到缓解心绞痛的目的。另一类药物能改善预后的药物，包括抗血小板的药物、调脂类药物，以及ACEI、ARB类药和β受体阻滞剂。如果药物治疗后仍有缺血症状频繁发作，或经过客观评估，有大面积心肌缺血的存在，要进行再血管化的治疗。根据血管病变的情况以及年龄等等，选择最适宜的再血管化的策略，包括PTCA治疗或CABG术。

冠心病患者的饮食非常重要，虽然没有哪一种食物能帮助缓解冠心病的病情，但是需要注意的是有一些食物有可能会增加冠心病的发生几率。所以，对于冠心病患者而言，只要能在饮食上控制饮食因素，可以降低冠心病的发生率。对于冠心病患者来说，饮食要清淡，不能吃的太咸，如果吃的太咸，一方面会导致血压的升高，另一方面会导致体内水钠储留，会增加心脏负荷，对于心功能的改善极为不利。再一个就是不吃油腻食物。还有就是绝对不能喝酒：喝酒本身就可能会诱发心脏功能不全，甚至可能诱发心律失常，对于冠心病患者正在服用的某些药物会产生影响而加重病情。避免暴饮暴食，以防止血液聚集在胃肠道加重心脏缺血而引起心绞痛或诱发心脏功能衰竭。