16岁的青少年正常血压范围应该在90/60mmHg到120/80mmHg之间。生理性低血压多出现在运动员、士兵，长期从事体力活动的青少年，身材弱小的女性，是不需要经过药物治疗和干预的。病理性低血压包括甲状腺功能减退，严重的营养不良，纳差，电解质紊乱，贫血等等。患者要第一时间到医院就诊，积极的处理和治疗原发病，才能使低血压的情况得以充分的缓解和改善。青少年继发性高血压的原因包括甲状腺功能亢进，嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症以及肾动脉狭窄。这时也要第一时间到医院就诊，积极的处理和治疗这些疾病，才能使高血压的状态得以缓解。

量血压前喝醋并不能达到降血压的目的，目前并没有科学的证据证明喝醋有降血压的作用，高血压的患者也不能通过喝醋来进行降压治疗。有高血压的人要采用科学的方法来进行血压的控制，这样才能使血压长期控制达标，才能避免发生严重的心脑肾靶器官损害和高血压并发症。如果采用不规范的降压治疗方法，不但不能有效的控制血压，而且还会因为长期的血压控制不好导致出现心肌肥厚、肾功能损害以及动脉粥样硬化等情况的发生，甚至出现严重的心脑血管并发症导致不良后果，从而严重影响患者的生活质量以及缩短患者的寿命。

血压高会产生失眠的症状。如果患有高血压，身体就会产生一些列症状，在这些症状之中导致失眠的原因有两个方面。一个方面是心脏方面，如果在高血压过程中出现心悸的症状，就会影响睡眠质量，从而导致失眠。另一方面是高血压对脑部的损害。高血压会对脑血管产生影响，发生脑部的动脉粥样硬化，出现头脑胀痛、头晕以及耳鸣等症状，这些症状同样也会影响睡眠质量，从而导致失眠。所以，如果有高血压，就要进行积极地治疗，特别是在睡前，稳定在一个较好的血压范围能够有效提高睡眠质量。

治疗高血压药物主要分为以下几大类，利尿剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂、α受体阻滞剂等复合制剂以及中成药。不同降压药副作用也是不一样。第一，利尿剂，主要包括噻嗪类利尿剂，如氢氯噻嗪，袢利尿剂速尿，保钾利尿剂螺内酯等。噻嗪类利尿剂或袢利尿剂主要副作用，引起电解质紊乱尤其是引起低钾低钠血症，对于糖脂代谢也有一定影响，还可以影响血尿酸排泄，还诱发加重痛风症状。螺内酯也可能会引起低钠血症，但是最明显会引起高钾血症，会影响内分泌系统，对抗雄性激素作用，导致男性乳房发育等。第二，钙离子拮抗剂最常见副作用就是头痛头胀、心跳加快、脚踝水肿、少见副作用会有牙龈增生等。第三，血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂常见副作用就是引起刺激性干咳，后者出现干咳几率要小很多，还可以引起高钾血症，男性乳房发育等。第四，β体阻滞剂常见副作用为心率减慢，传导组织诱发或加重哮喘症状。第五，α受体阻滞剂常见副作用为体位性低血压。所以对于服用这个药老年人，在起床时应该特别注意，以防患者因血压突然下降而引起猝倒发作，其他副作用，还有头疼恶心等。第六，其他固定复方制剂一般选择副作用，能相互抵消药物组合而成相对来说副作用会少很多。

咱们到医院看病，医生往往说你的血压高，要给你查个尿。但是病人说我是高血压，我看高血压为什么要查尿呢？尿不是看肾脏的，看肾功能的，看泌尿系统吗？为什么要查尿？首先从高血压的危害说起。高血压又有叫“无声的杀手”，“无声”就是可能没感觉，不头疼，有的有头疼，头晕，有些没任何感觉，高压高到180、200毫米汞柱，他根本没感觉，不难受，这叫“无声”。“杀手”是什么呢？杀手就说它不出问题，一出问题就出大问题，大问题叫做并发症。并发症表现在五个方面，心、脑、肾、大动脉、眼底，这是主要并发症的表现。那么心脏容易得冠心病，容易得心梗。脑子容易得脑梗塞、脑栓塞。因为高血压是心脑血管病的元凶。那么对于这种五大并发症来说，表现为肾脏。那就是长期的高血压刺激肾小动脉，那么肾小动脉可能有收缩，收缩以后呢，时间长，那么肾小动脉就变成狭窄、透明改变，会影响肾功能，但是早期的影响也没感觉。那最早期的影响可能会有营养物质的丢失，比如说蛋白。蛋白的物质是营养物质，通过肾循环，那么肾脏作用是排除废物，废物通过肾滤过的时候排出去，随着尿排出去，这是废物的排除。但是营养物质它通过肾脏它要回吸收过来。肾功能一旦下降，长期的高血压，五年、十年以上的高血压，肾功能受影响以后，这个有用的好的营养物质，它吸收不过来了，他随着尿也尿出去了。特别是这个蛋白。早期它丢失的是微量白蛋白，是小分子的蛋白。所以我们一般要查个尿微量白蛋白，还有小分子的蛋白。那么晚期时间长了，肾功能越来越降低，不但是小分子的蛋白吸收不过来了，它随着尿流失了，大分子的蛋白也会丢失，这时候查尿查什么呢？查尿常规，这尿里面有蛋白了。蛋白质营养物质，尿里不应该有的，不应该随着尿丢失的。尿蛋白加号越多，说明这个尿里面蛋白浓度越高，说明肾丢失蛋白越多，说明肾功能下降的越多，所以为了要看高血压的肾的并发症就要查尿，查尿就要查尿的微量白蛋白、尿肌酐值、普通的尿常规的尿蛋白，来分析是不是高血压引起肾损害，是不是引起肾脏并发症。