天宗穴
发布时间:2022-02-1787466次收听
语音内容:
天宗穴位置
位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中,是手太阳小肠经常用的腧穴之一。
天宗穴如何取穴
取到背部,我们摸到肩胛冈,再摸到肩胛下角,取1/3,天宗穴是在上1/3的位置上
这就是天宗穴
天宗穴的功效
它有很好的舒筋活血,缓急止痛的作用,同时,天宗穴可以宽中理气,天宗穴对于胸闷咳喘,胸胀这样的一些病症,有很好的治疗效果,它可以有效的缓解咳嗽,以及喘憋这样的症候,另外天宗穴,有很好的局部的治疗作用,像颈椎病,以及肩周炎引发的肩背的疼痛。
天宗穴最适合的理疗方法
天宗穴可以采用针刺治疗,可以采用推拿治疗,也可以采用刮痧治疗和艾灸治疗,也可以采用拔罐的方法,我们可以采用针刺的方法。
天宗穴理疗的频率及最佳时间
要看病症的情况,如果病症重,症状很重,疼痛很重,建议每日治疗一次,如果疼痛变轻了,症状改善了,建议一周治疗2-3次为宜。
天宗穴的禁忌
它的刺激量比较大,如果是体质特别虚弱的病人,禁忌使用重手法。
位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中,在冈下窝中央冈下肌中,是手太阳小肠经常用的腧穴之一。
天宗穴如何取穴
取到背部,我们摸到肩胛冈,再摸到肩胛下角,取1/3,天宗穴是在上1/3的位置上
这就是天宗穴
天宗穴的功效
它有很好的舒筋活血,缓急止痛的作用,同时,天宗穴可以宽中理气,天宗穴对于胸闷咳喘,胸胀这样的一些病症,有很好的治疗效果,它可以有效的缓解咳嗽,以及喘憋这样的症候,另外天宗穴,有很好的局部的治疗作用,像颈椎病,以及肩周炎引发的肩背的疼痛。
天宗穴最适合的理疗方法
天宗穴可以采用针刺治疗,可以采用推拿治疗,也可以采用刮痧治疗和艾灸治疗,也可以采用拔罐的方法,我们可以采用针刺的方法。
天宗穴理疗的频率及最佳时间
要看病症的情况,如果病症重,症状很重,疼痛很重,建议每日治疗一次,如果疼痛变轻了,症状改善了,建议一周治疗2-3次为宜。
天宗穴的禁忌
它的刺激量比较大,如果是体质特别虚弱的病人,禁忌使用重手法。
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
01:46
按摩退烧的最快方法
按摩退烧的最快方法是清肺经、清天河水。通过按摩和调理这两个经络组织,能够达到退热和辅助改善发热的效果。肺经在患者的前臂外侧,从肘部关节到前腕关节位置是肺经,所以在清肺经的时候,可以用手指推法,指尖从肘关节一直推到腕关节,这是推法。还有一个方法叫清天河水,清天河水可以连心包经和肺经,用食指和中指做推法,对小儿推拿的时候,为了增加治疗的效果,有时可以蘸水,手指的中指和食指蘸上水以后,可以采取轻轻拍击敲击的方法,对退热也有帮助。因为是肺经能够清肺热,肺主皮毛,对于小儿发热可起到很好的作用,而且清天河水有一个比较好的名称叫打马清天河。
太白穴
太白穴位置在大脚趾的内侧,在跖趾关节的后方,在赤白肉际处。太白穴如何取穴太白穴在我们足内侧,在足大趾跖趾关节的后方,在赤白肉际处,在这个位置,就是太白穴。太白穴的功效它可以治疗脾虚诸症,比如说腹胀、腹痛、腹泻这样的病症,也可以治疗恶心呕逆这样的病症,小便不利消化不良,太白穴都可以起到很好的治疗功效,凡是觉得身体上的沉重乏力,都可以用太白穴,起到治疗的效果。太白穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方式,我们用一寸的针沿着太白穴垂直进针,取局部的胀感即可,也可以采用按摩的手法,像点法点按法,像揉环形的运动也是可以的,也可以采用艾条灸的方法,点燃艾条之后,在太白穴的穴区进行回旋灸,也可以进行温和灸,以局部的皮肤微微的发红,而且热力渗透为度。太白穴理疗的频率及最佳时间如果说症状重,我们建议连续治疗,比如说一天一次的治疗频率,当症状缓解的时候,频率就可以下降,下降到两天一次或者是三天一次。太白穴的禁忌采用艾灸的方法去治疗的时候,不要火力过猛,以免造成不必要的烫伤,在按摩的时候尽量和缓,有力渗透的进行,以免过度造成肌肉的损伤,再有就是糖尿病的病人,在足部进行治疗的时候,我们要仔细观察有没有伤口,而且要严格消毒,在艾灸的时候,糖尿病的病人距离要更远,时间要更短,以免造成糖尿病足。
03:32
天突穴
天突穴的位置天突穴位于我们人体的颈部当正中线上,在两个锁骨之间,在胸骨上窝的中央。天突穴如何取穴人去枕平卧位,摸到两个锁骨,在两个锁骨中央的正中线上,从喉结和人正中线直下,在胸骨上窝的位置,就是天突穴。天突穴的功效天突穴可以理气,平喘,止咳。在我们感到咽喉不舒服,咽喉肿痛的时候,可以有一定的治疗效果。还可以用于治疗呃逆。天突穴最合适的理疗方法天突穴可以按摩,可以艾灸和针刺。如果采用针刺的方法,要求是病人去枕平卧,针刺过皮肤之后,再把针倒过来,沿着胸骨柄的后方去进针。如果采用按摩的手法,可以采用指揉法,也可以采用点按的方式。如果采用艾灸的方法,主要是用于寒凝导致的咳嗽和喘。一般来说,艾条和皮肤的距离大概是5到10公分,灸治的时间为5到10分钟,以皮肤发红,热力渗透为度。天突穴理疗的频率及最佳时间如果采用针刺的方法,一般是一日一次,如果按摩的方式,每天可以进行数次,在症状发作的时候效果比较好。天突穴的禁忌因为天突穴的位置风险比较大,如果没有经过特殊训练,不建议进行针灸。如果要针灸,一定要找有经验的医生。另外,天突穴的按摩手法不要过重,过重可能会引起支气管痉挛,会觉得胸闷。按摩天突穴的时候,一定要采用轻柔和缓的方式。
02:53
脾胃不好手上怎么按摩
脾胃不好可以在手上按摩三个穴位:第一是内关穴,位于前臂正中腕横纹上三指处。按摩这个穴位,对脾胃不好造成的恶心、呕吐有很好的作用。第二个是合谷穴,在手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点,按摩时应该朝小指方向用力,才能更好地发挥疗效。按摩这个穴位,对脾胃不好造成的便秘、腹泻都有帮助。第三是三眼穴,首先要找准穴位,用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴,每只手10分钟,交替进行。
艾灸治疗的注意事项
我们中医的艾灸也是一个中医里面非常常用的方法,也非常简便,效验,非常容易操作,也很方便,又很廉价,又很实效。它就是利用艾灸、艾条、艾绒的这种燃烧,燃烧的时候产生的热力,通过热力、温灼穴位和人体的局部组织和穴位,然后达到一种温通经络、温阳散寒、温气养神的功效。因为灸总体来说就是一种温阳的药,燃烧所有的火,能够补益人体的火,因为人体内,气血运行需要一种能量,需要一种火力的推动。所以阳火的推动形成全身的气化,艾灸就能够补益这种气,正是因为补阳的功能,所以在灸完之后特别注意,不要用冷水去冲洗它,尽量要保持局部的温暖,一灸之后这个区域的上下内外都有一种温通感,温暖感,而且这种温暖感会穿透,所以不要用凉水,凉水一凉它又收缩了,又停滞住了,反而就更糟,所以我们不要用凉水。第二灸为阳热之物,灸完之后阳内的火在体内运行,可以适当地喝点温的茶或者暖暖的豆浆这一类,补充一些阴液水,阴阳平衡,如果感觉到口干舌燥,艾灸的量就要控制一下,灸太多,火热能够容易灼伤阴液容易阴虚,所以阴虚的人也要注意。如果灸的人感觉到烟头干燥,甚至有上火表现,艾灸要暂停。服用一些豆浆、果汁或者清凉的饮品或者食物,但是不要太寒凉,使身体达到一种阴阳平衡。
02:58
艾灸的治疗方法
艾灸是通过艾叶或跟艾叶相配的药物燃烧,产生火力和药力,在局部的穴位上,达到全身的经络温通、气血流通,祛除病邪的治疗方法。艾灸的治疗方法主要有:一、直接灸、间接灸,直接把艾炷放在皮肤上,进行化脓叫化脓灸,通过化脓灸提高免疫能力,消除疾病,而且能够长期提升免疫能力。二、拿艾条或艾柱进行灸,艾柱灸隔着药片,比如隔姜、隔附子饼或隔盐,结合药力有温通作用。三、拿艾条进行灸,艾条里配合一些药物,变得更粗,叫做雷火灸,它的效能更强大。四、拿着灸条,上下雀啄叫雀啄灸,艾条回旋在穴位上,叫回旋灸。五、新型的灸气,比如神灯、TPD、红外线灸。根据灸法强调循经感传,感知的灸法,叫热敏灸或血敏灸。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位,首先就是迎香穴,适用于治疗感冒以及鼻塞;其次是上迎香穴,适用于治疗过敏性鼻炎;再者是印堂穴,适用于治疗头痛以及流鼻血;接着是合谷穴,适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳;最后是风池穴,可以治疗头痛以及落枕。
经络推拿后长痘是排毒吗
经络推拿后长痘可能是其它因素所引起的,比如毛囊炎以及肺热等。同时由经络推拿所导致的排毒症状表现主要有出汗以及利尿等,所以一般来说经络推拿后长痘并不是排毒。而经络推拿给人体起到的作用和功效也是比较多的,比如让皮肤不再干燥以及提升记忆能力等。
鼻子两侧是什么穴位
我们身体有各种各样的穴位,不同的穴位也有着它的名称,像鼻子两边就有迎香穴,上迎穴,鼻子周围还有印堂穴,经常按揉能够达到辅助治疗疾病作用,可以根据自身需求来按揉穴位来治疗。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
宝宝腹泻可以推拿吗
内关穴位置在哪里
三阴交穴有什么作用与好处
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 怎么对经络进行保健?
- 2 什么是经络保养
- 3 经络减肥有效吗
- 4 按摩经络打嗝怎么引起的
- 5 揉经络要注意什么?
- 6 经络养生怎样去病?
- 7 中医经络疗法有哪些
- 8 中医经络疗法