颈椎管狭窄的原因分为三类，第一类是先天性，第二类是发育性，第三类是退变性。一、先天性，是由于颈椎、椎骨先天的发育畸形，如椎体分割不全等原因所导致的椎管狭窄，这类患者从X线拍片上面能看出椎体的形态明显异常；二、发育性颈椎管狭窄，这类患者的椎管、椎骨的形态正常，从X线、ct上面观察椎骨的形态是正常的，但是他的椎管前后径比正常人窄；三、退变性颈椎管狭窄，由于颈椎退变增生后特别是颈椎的骨刺、椎间盘突出等因素导致颈椎椎管的前后径狭窄，而容易或者已经出现脊髓受压。

神经根型颈椎病导致上肢的神经根的受累，并且出现神经功能障碍的相应症状。大多数病人出现的症状是上肢的放射性疼痛、麻木，包括颈部和肩背部的疼痛。大多数病人就是出现这一个症状，一般给病人导致的后果就是病人的痛苦，影响病人的工作生活，严重的病人可能出现肌肉的瘫痪和无力。如果神经根颈椎病出现上肢瘫痪和无力的症状的时候，这是非常严重的，因为出现瘫痪、无力就意味着神经受到严重的受压，神经功能恢复很困难，即便经过积极的治疗，包括经过及时的手术治疗，神经功能也难以恢复到正常的情况。如果神经根颈椎病出现上肢的无力和瘫痪以及肌肉萎缩的情况，这属于非常严重的不良后果，经过积极治疗也难以恢复到正常的工作状态。如果病人只是出现疼痛、麻木的症状，一般经过积极的保守治疗或者手术治疗，绝大多数病人可以恢复正常的功能，这种情况一般不是特别严重。

一般早期颈椎后纵韧带骨化没有症状，晚期时会出现脊髓受压、脊髓型颈椎病、四肢麻木无力、活动不灵活、走路发飘等症状表现。由于颈椎后纵韧带骨化是一个长期、慢性、逐渐增长的过程，在颈椎后纵韧带骨化增长变化的过程中，早期可没有任何的症状，有些患者偶尔出现脖子疼痛，或体检拍片时发现颈椎后纵韧带骨化。到了晚期颈椎后纵韧带骨化不断的增厚，不断向椎管里生长，压迫脊髓或向上下蔓延，患者才会出现脊髓受压、脊髓型颈椎病、出现四肢麻木无力、活动不灵活、走路发飘等，与普通的脊髓型颈椎病相同的症状表现。

腰椎滑脱手术，一般无特别的后遗症，少数患者手术中会有风险，比如神经损伤、内固定松动断裂、植骨不融合。腰椎滑脱手术没有特别的后遗症，腰椎滑脱手术需做腰椎滑脱节段的椎板切除和固定融合，固定融合后不能不活动，患者活动量通常分散到其他节段。所以，部分患者在手术多年后，甚至10年20年，也有少数患者可能在5年后，可能其他节段由于活动量过多，出现退变增生。如果术后多年后，再出现椎管狭窄和神经受压，可能还需再做翻修；但多年后出现这些问题，技术水平跟现在相比应该有更大的进步，所以对于腰椎滑脱后出现其他节段的退变增生，并且出现要需翻修的情况，都不用特别担心。所谓腰椎滑脱术后遗症，腰椎手术存在是风险问题，手术操作过程会导致神经损伤加重，仔细操作，出现神经损害加重的情况一般少见；还有其他可能出现风险，是由于要进行内固定融合，可能会出现内固定的松动断裂、植骨不融合，这种发生率目前认为非常低。所以对于腰椎滑脱手术，大家不必特别过虑，多数患者能获得良好的效果，能有效地改善症状，恢复正常的功能生活状态。

腰部肌肉的锻炼主要有两种方法，五点支撑和小燕飞。一、五点支撑相对简单，是患者仰面躺床上，然后两腿屈膝，脚后跟在床上，屁股往上抬，每天根据自己的情况进行锻炼，可以练3-5组，每组10-30次。二、小燕飞是趴起来，肚子放在床上，然后头胸和脚后跟往上抬，肚子顶在床上，小燕飞比五点支撑做起来相对难，对于腰部的肌肉锻炼非常好，锻炼强度和频度也是根据患者的情况定，能练多少就练多少，不要一次练太多，不然会第二天会出现肌肉疼痛。对于腰椎有毛病或经历过腰椎手术的患者，术后卧床或戴腰围会引起腰部肌肉无力，大多数腰疼、腰肌劳损患者，腰肌无力是症状复发的重要原因，所以腰部肌肉的锻炼非常重要。锻炼方法有误区，有些人会使劲的扭腰，这是不合适的，扭腰过多易导致肌肉的损伤，会加重腰椎关节的磨损。