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维生素B1和维生素B6一起吃作用

发布时间:2021-06-2581794次收听

语音内容:

维生素B1和维生素B6一起食用,作用是补充体内缺乏的维生素B1和维生素B6。维生素B1具有补充维生素的作用,可以治疗脚气病、神经损伤、神经衰弱等。如果是长期失眠多梦的人群容易发生神经官能症,补充维生素B1可以缓解神经错乱、纠正失眠多梦症状。维生素B6能够抑制胃酸,可以治疗各种原因引起的反胃、恶心、呕吐等症状,同时维生素B6还可以参与脂肪代谢、抑制脂肪分泌,能够治疗脂溢性皮炎脂溢性脱发以及痤疮等皮肤疾病。
如果病人有脂溢性皮炎,同时又发生了恶心、呕吐等病症,可以服用维生素B6来治疗。长期失眠多梦、情志抑郁,特别是更年期综合征以及不明原因的大脑神经官能症,可以服用维生素B1来治疗。有大脑神经系统的损害,同时又出现了消化系统症状,可以使用维生素B1和维生素B6一起治疗。
维生素B1和维生素B6都有片剂和注射剂,根据不同的病症以及病情严重程度来适当地选择药物的剂型。维生素B1和维生素B6是常用的维生素药物之一,可以长期使用,特别是患有焦虑、抑郁的老年人经常服用维生素B6和B1,既能起到营养神经作用,又可以缓解眩晕症状。如果使用维生素B1和维生素B6没有起到治疗作用,病症没有得到缓解情况下,需及时就医进一步诊断原因。

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儿童维生素AD滴剂可不可以长期吃
对于儿童来说,实际上维生素AD滴剂,是可以长期吃的,只要给孩子补充的剂量不会超标,对孩子就没有太大的影响,对于孩子来说,目前在所有的孩子生后,早期开始常规补充维生素D,已经是医生和家长的共识,多数的医生和家长们都知道,在孩子生后,从生后1-2周开始,最迟不超过2周,就要常规给孩子额外的补充维生素D,尤其是母乳喂养的孩子,母乳中维生素D的含量非常少,孩子容易出现维生素D缺乏性的佝偻病等,对孩子影响可能是比较大的。所以对于所有孩子来说,目前在生后1-2周开始,就要常规的开始给孩子补充维生素AD的滴剂。这个时候一般在1岁之内的孩子,全天维生素D的摄入量大概在400IU,随着孩子长大,到1岁之后,一般推荐孩子全天的维生素D的摄入量大概在600IU。即使孩子有正常的进奶和进食,这个时候额外给孩子每天补充600IU的维生素D,实际上对孩子来说,也不会引起超标的问题,所以并不需要特别担心。对于维生素D来说,目前除了知道,对于孩子钙剂的吸收是有好处的,如果缺乏容易引起孩子缺钙,还有佝偻病的问题之外,目前研究也会显示维生素D,其实和孩子的免疫功能也是有关系的。所以对于孩子来说,目前对维生素AD添加的推荐,一般建议至少到孩子生后2岁,但是如果孩子,并没有其他的异常表现,对于孩子维生素AD的补充,可以到孩子的学龄前,甚至终生服用都是没有问题的,只需要注意,维生素D的剂量不要超标。一般1岁之内400IU就可以了,当然如果孩子,检查之后有非常明显的缺乏,或者孩子有病态的存在,导致孩子维D的减少,这个时候可以根据情况加大剂量。1岁以上保证600IU的维生素D的摄入,实际上对孩子来说就可以了,实际上就不太需要再给孩子,补充其他的营养素了。当然这个只是正常的孩子,所以对于儿童维生素AD滴剂,是可以长期吃的,只需要注意剂量,避免超量就可以。
语音时长 02:21

2021-11-05

71133次收听

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维生素B12功能与作用
维生素B12主要参与叶酸的代谢过程,如果缺乏维生素B12,容易发生巨幼细胞性的贫血。另外,维生素B12也参与脂肪代谢,在神经系统疾病中也有一定的辅助治疗作用,可以影响神经鞘磷脂的合成,以及维持神经纤维的正常功能。维生素B12又叫钴胺素,是B族维生素的一种,属于水溶性维生素。若缺乏维生素B12,可能会出现神经系统损伤,建议在平时服用B族维生素片补充维生素B12,其含有多种维生素B,既能补充维生素B12,又能多种维生素协调吸收,效果更好。
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维生素B族的作用
维生素B族可以缓解精神疲劳,提高机体对氧气的利用率,保持皮肤的弹性。维生素B族是多种维生素B的组合,主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。维生素B1可以维持神经纤维的完整性;维生素B2可以促进上皮细胞的合成;维生素B6具有防止动脉硬化的作用等;维生素B12可以促进红细胞的合成,营养神经。各种维生素B都可以参与体内的蛋白质、氨基酸的代谢过程,且作用相辅相成。服用维生素B族时,要注意在医生指导下服药,不要盲目的大量服用。
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维生素B1的功效作用及食用方法
维生素B1有助于促进胃肠道蠕动,提高食欲,对保护神经系统有帮助。维生素B1缺乏又称脚气病,若以神经系统表现为主称为干性脚气病,以心力衰竭表现为主称为湿性脚气病。前者表现为感觉(和)运动障碍、肌力下降,部分病例发生足垂症及趾垂症等等,走路时呈跨阈步态。后者表现为软弱、疲劳、心悸、气急等。维生素B1缺乏需要补充维生素B1,同时给予治疗剂量的烟酸、维生素B2、维生素B6和维生素B12。推荐服用B族维生素片等营养素。另外,粮谷类、豆类、坚果类、动物内脏、蛋黄等食物中,也含有较为丰富的维生素B1,可以适当补充。
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维生素B6的作用和功效
维生素B6可以治疗贫血、抑制呕吐、促进婴儿大脑和神经系统发育,治疗因服用抗癌药物和放射性治疗引起的恶心、呕吐和妊娠呕吐;还能滋养神经,对头晕、头疼、失眠、多梦等现象有很好的辅助治疗作用。维生素B6是一种水溶性的纤维素,是产生抗体和红细胞所必需的物质。维生素B6主要参与人体的蛋白质、碳水化合物、脂质的代谢和血红蛋白的形成。日常生活中,若想补充维生素B6,可选择B族维生素含片,其含有多种维生素B,不仅能补充维生素B6,还能同时补充多种重要的维生素B。
含维生素b水果都有哪些
含有维生素B的水果有很多种,平常常吃一些苹果、香蕉、梨、橙子、柚子、橘子、芒果、柠檬、猕猴桃、葡萄、火龙果、哈密瓜、蓝莓等等,都富含有维生素B。除了平时常说的水果含有维生素B以外,很多种蔬菜也含有丰富的维生素B,比如胡萝卜、西兰花、茄子等蔬菜。维生素B族是人体所需的重要的维生素,维生素B族缺乏的情况下容易导致营养不良、厌食、脚气病以及神经损伤等病症。及时的补充维生素B能够治疗和预防由于维生素B缺乏所引起的各种病症,比如脚气病、糟皮病、厌食、食欲不振、消化不良等。维生素B族主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B13、维生素B5等等。各种维生素缺乏导致的病症是不一样的。如果维生素B1缺乏容易引起脚气病和神经损伤,维生素B2缺乏容易引起口腔溃疡、口角炎,维生素B12缺乏容易引起贫血,维生素B5缺乏容易导致厌食、食欲不振等营养不良性疾病,维生素B6缺乏容易引起痤疮、脂溢性皮炎等病症。从饮食当中可以摄取足够量的维生素B族,如果维生素B族缺乏,在食用时除了日常补充以外,建议食用最低量。如果是要用于治疗疾病,最好是咨询专业医生,临床上有很多维生素B族类的保健品和治疗药品,要遵医嘱服用。
语音时长 02:26

2021-06-25

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维生素B6软膏作用
维生素B6软膏的作用具有控制局部脂肪代谢,消炎止痒的作用,可以治疗痤疮、脂溢性皮炎、脂溢性湿疹以及酒精鼻等皮肤病。维生素B6软膏是外用的药膏,主要的成分有凡士林、液体石蜡、乙醇、甘油、单硬脂酸甘油酯、羟苯乙酯。其中维生素B6是辅酶的重要组成部分,参与人体的脂肪碳水化合物和蛋白质的正常代谢。外用可以改善皮肤的代谢功能,减轻炎症反应,除了可以治疗痤疮、脂溢性皮炎以外,还可以缓解皮肤干燥的作用。维生素B6属于维生素的药物,不含有激素,对于儿童、婴幼儿以及孕妇和哺乳期的妇女正常的用药没有任何的影响。维生素B6参与脂肪代谢的主要维生素就是维生素B6,使用维生素B6软膏的过程当中,如果局部的炎症已经有所减轻,可以继续使用。如果局部炎症严重性继续增加,建议及时停药,及时就诊,以免药不对症引起不良反应。如果局部皮肤感染比较严重,除了使用维生素B6软膏治疗以外,还可以结合上莫匹罗星软膏来治疗。如果是痤疮,可以使用克林霉素、甲硝唑搽剂进行综合治疗。维生素B6软膏不能够消除眼睛、口腔以及鼻腔黏膜的炎症。有些患者使用以后皮肤局部会出现红肿热痛等情况,需要及时到医院就诊及时治疗。
语音时长 02:23

2021-06-25

74586次收听

含维生素e食物有哪些
含有维生素e成分比较多的食物主要是一些干果、蔬菜、水果。比如黑芝麻、核桃仁、花生油、腰果、开心果、榛子、瓜子仁等坚果含有丰富的维生素e。其次是豆制品,比如黄豆、黑豆、红豆等含有维生素e比较高。含有维生素e比较丰富的食物,蔬菜中有白菜、菠菜、上海青、生菜、西兰花、茄子等。含有维生素e丰富的水果有榴莲、芒果、樱桃、葡萄、猕猴桃等。经常食用的奶油蛋糕里含有维生素e的成分也是比较高的,维生素e可以维持人体的正常生育功能,能够起到美容养颜、延缓衰老促进女性卵巢发育,生产优质卵泡的作用。从食物当中可以摄取足够量的维生素e,如果维生素e摄入不足时,可以使用维生素e胶囊进行补充。摄入食物当中的维生素e,可以起到保健以及治疗作用,能够防治很多疾病,对人的身体健康是有好处的。外用维生素胶囊能够提高皮肤的亮度,促进皮肤代谢,是女性长期使用的保健品以及护肤品。维生素e胶囊还使用于化妆品成分当中,由于维生素胶囊是脂溶的,加入化妆品当中能够滋养皮肤,提高肤质,平时荤素搭配,营养均衡,养成良好的生活习惯以及饮食习惯,能够补充足量的维生素,对于身体各个年龄阶段所需的维生素e都可以满足自身的需求。
语音时长 02:05

2021-06-25

93246次收听

什么食物含维生素e最多
含有维生素E最多的食物主要是一些坚果,比如核桃、腰果、开心果、松仁、花生、瓜子仁、榛子。还有一些蔬菜水果当中也含有维生素E也是比较高的,比如榴莲、芒果、柚子、橙子、杨梅、西红柿、西兰花、丝瓜、菠菜、卷心菜、生菜等。除此之外还有豆制品,比如豆浆、豆腐、豆腐皮,都含有维生素E。维生素E对女性有很好的作用,可以提高女性的生殖能力,增加卵巢功能提高卵泡质量,提高受孕几率,还可以起到养胎、护胎作用。维生素E可以延缓衰老,提高皮肤的亮度,改善肤质促进皮肤的新陈代谢。天然的维生素E多分布在平时吃的食物当中,平时要营养均衡,合理饮食,就可以摄取到足够的维生素E。如果身体需求量增加体内摄入维生素E不足时,可以服用维生素E胶囊进行口服,成年人一天一粒,同样可以起到治疗和保健的作用,老年人摄取足够的维生素E,可以起到软化血管,防止血管硬化,可以提高血管弹性,促进血液循环的作用,同时可以调整血脂,降低动脉粥样硬化,起到防护的作用。维生素E还可以用于护肤产品当中,外用也可以起到滋润皮肤,美化、抗氧化的作用,为了防止维生素E缺乏,提倡平衡膳食、食物多样化,就可以满足身体所需的维生素E的水平。
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2021-06-25

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01:42
孩子缺维B会导致近视吗
孩子缺维生素B和近视关系不是很明确,不一定能导致,也可能没有直接的关系。维生素B分很多种,维生素B1-维生素B9,还有维生素B12等等,所以要看缺乏哪一种维生素B,如缺乏维生素B12,可能对神经的发育有一定影响,可能跟近视有关系,也可能没有太多的关系,所以维生素B缺乏不是小儿近视的主要的原因。近视是屈光不正,是用眼不当导致晶体的调节出现障碍,所引起来的疾病,主要还是用眼的卫生有问题导致的屈光不正,而与维生素的缺乏,可能没有太多的直接相关的关系。
吃维生素片好吗
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钙铁锌硒多维片功效有哪些
一般情况下,钙铁锌硒多维片功效通常是增强人体免疫力、抗氧化、维护生殖系统功能、改善记忆力、治疗微量元素缺乏等,建议在医生的指导下使用该药物。具体分析如下:
维生素不能和什么一起吃
如果人体缺乏维生素,可以通过维生素制剂进行补充。但维生素与许多食物不能一起食用,比如维生素A,B忌与米汤一起食用,维生素B1则忌与蛤蜊、生鱼一起食用,维生素C忌与肝脏一起食用等等。健康人更建议从食物中获取维生素,不建议长期服用维生素制剂。
维生素D3缺乏的表现是什么
一般情况下,维生素D3缺乏的表现是肌肉无力、疲劳、免疫力下降等。具体内容如下:
爱乐维复合维生素片伤肝吗
爱乐维是一种维生素及矿物质类的非处方药药品。在肝脏正常的情况下,如果人在每天的生活饮食中可以满足正常的维生素摄入量,然后又使用类似爱乐维等复合维生素片对身体进行维生素补充,就可能出现过补的现象,对肝脏造成负担,长此以往就会造成肝脏功能损坏。