七种水果皮肤护理:柠檬皮肤柔软润滑皮肤

美容护肤一直是女性们关注的话题，平时她们也经常研究各种护肤品，看哪种适合自己，当然这也是很多人的护肤方式，除了采用护肤品，我们还可以用水果护肤品，对身体的好处大家都知道

1、苹果皮

苹果皮富含果胶和膳食纤维，可促进肠道蠕动。其中含有丰富的维生素C、花青素等多酚类物质，抗氧化活性强，抗衰老。

2、柠檬皮

将柠檬皮浸泡在洗澡水中，不仅能使水闻到香味，柠檬皮中含有的油脂和营养也能滋润皮肤。如果经常用柠檬皮擦手、脚或其他部位的粗糙皮肤，皮肤会逐渐变得柔软润滑。

3、西瓜皮

另外，西瓜皮富含维生素c、e，用它擦拭皮肤，或者用泥浆涂抹在皮肤上，10-15分钟后用水洗净，有滋养皮肤、嫩肤、美肤、防止痱子的作用。

4、柚子皮

柚子皮含有精油，可以提取制作香料、化妆品，也可以提取杀菌物质。柚子皮中含有的黄酮类物质，消炎作用明显，对炎性青春痘具体的烹饪作用，柚子皮中含有丰富的果胶，具有美容养颜的效果。

5、香蕉皮

是干香蕉皮磨成粉，还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼细胞免受紫外线伤害。

6、橙皮和橙皮

将橙皮或橙皮放入热水中，用它洗头可使头发光滑柔软。此外，橙色皮肤和橙色皮肤可，具有美白皮肤的效果。

7、葡萄皮

葡萄皮含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可以美容去皱，使脸色红润。