经期吃阿胶能补血吗？阿胶补血具体怎么吃

阿加是美容养颜的好产品，阿加的效果和作用很多，其补血效果很受女性朋友欢迎，生理日吃阿加能补血吗？阿加补血具体怎么吃？

生理日吃阿加可以补血吗

阿加可能是中国人熟悉的补血养颜佳品，阿加可以补血、止血、滋阴润燥、血虚萎黄、眩晕心悸等，是补血的佳品，特别是女性月经不调、经血不断、妊娠下血等，阿加有补血的功能。

阿胶含有丰富的营养元素，女性血气充足，容貌上表现出桃花，有光泽，但随着当今社会节奏的加快，竞争压力的加剧，许多女性月经不调、生理痛、皮肤暗淡、脸上出现斑点等老化现象，从内部烹饪开始，通过补充血气，调整营养平衡，形成美丽的女性，补充血气的优先食物是阿胶，女性来阿姨的时候也很适合吃阿胶。因为阿胶可以从根本上解决血气不足的问题，同时改善血红细胞的新陈代谢，加强真正的皮肤功能，实现自己的美丽的女性。

阿加调经补血有效

1、延缓衰老作用:阿加含有明胶原、骨胶原、蛋白质多种微量元素、多种氨基酸等。这些都是人体营养的重要物质，具有明显的抗衰老、延年益寿的作用。

2、智育健脑的作用:阿胶含有的各种有效成分可以缓解学习的紧张感，充分休息大脑和全身，有助于提高体质，增强健康，精力旺盛。阿胶含有儿童活性肽，可以提高身体记忆力，提高识别能力，具有很强的抗疲劳作用。

3、提高免疫力作用:阿胶对年老体弱、久病体虚、易感冒等体质下降者有良好的治疗和预防作用，提高免疫力，减少疾病。

4、强筋健骨作用:阿胶补血，血养筋，液润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，强筋健骨，流利关节，防止风湿伤害。

5、补钙作用:阿胶含有丰富的钙，通过甘氨酸的作用促进钙的吸收和贮藏，改善体内钙的平衡，预防和治疗骨质疏松症。是中老年人保健中最理想的补充剂。

6、抗癌作用:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。对NK细胞的活性有很好的增强作用，NK细胞在抑制肿瘤的发生中起着一定的作用。此外，阿胶还具有促进健康人淋巴细胞转化的作用，同时还可以提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，用于辅助抗癌，可以减缓肿瘤生长，改善症状，延长生命。使用放射线治疗、化疗时，使用阿加可以减少副作用，提高体质，提高药物的耐久性。

7、调经安胎作用:阿胶可用于血虚、血瘀、血热引起的月经不调，有利于调经。阿胶可以补充阴血，益冲任，养胎，安胎，调整妊娠病。对常见胎元不固定、胎动不安、流产有良好的治疗作用。

8、美容养颜作用:阿加通过补血滋润皮肤，有保健。长期服用，脸色红润，皮肤柔软，有光泽。它是滋养皮肤和美容的好产品。

9、扩大血管作用:实验证明阿胶对血液粘度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可以促进血液循环，改善微循环，抗心律不规律等作用，使高血压和低血压恢复正常状态。

阿胶补血怎么吃？

橡胶蛋汤

用热水一碗10~15克橡胶小块，蛋调整后加入橡胶液煮成蛋花，加入蜂蜜适量调味服用。每天早上开始服用一次，治疗阴血不足，胎动不安，干燥、虚劳咳嗽等。

阿胶黄酒

将10~15克阿胶放入适量的黄酒中，溶解后服用。

即食口香糖(固元膏)

即食口香糖是口香糖的便利吃法。固元膏具有润肠、通便、滋阴养血的功效。但是，服用固元膏需要根据个人体质。中医指出，血虚、阴虚的人适合服用固元膏，但热性、干燥热体质的人不适合。