五个小把戏使眼睛与辐射绝缘

眼睛健康最大的敌人是谁？没想到电脑辐射！世界卫生组织爱眼协会最近宣布:计算机辐射对白领的潜在隐藏威胁远远超过苏丹红、三聚氰胺等化学物质的破坏性，在看不见的情况下吞噬了人的眼睛！在我国，63.5%的白领因电脑辐射视力下降、白内障甚至失明。因此，我们立即向所有读者发出橙色警报，需要防止眼睛辐射，刻不容缓！还在等什么，赶紧一起行动吧！这些眼睛的症状都是放射线！

长时间面对电脑，眼睛眼睛会有很多说不出来的痛苦。现在请听眼睛的诉讼

●眼球浮肿:电脑画面的射线会影响晶状体和角膜，出现浮肿症状。

●干眼症:工作中，白领们一动不动地盯着屏幕，眨眼次数的减少直接导致眼睛水分减少，诱发干眼症。

●眼睛过度疲劳:长期接触电脑屏幕，眼睛周围肌肉过度紧张，眼睛疲劳，各种眼病也随之而来。

●怕光:过度使用眼睛的话，眼睛接受光的能力会下降，即使有点亮，也会感到刺痛，坐立不安。

●视力下降：眼睛时刻处于疲劳状态时，角膜的曲张程度就会发生改变，从而引起视力下降。

5种方法让眼睛与辐射绝缘

虽然每日必须与电脑做伴，但是，如果你懂得用一些简单的小方法，完全可以降低辐射对眼睛的伤害。

1、给眼睛也喝茶

将柔软的毛巾浸入浓绿茶中，10分钟后，用毛巾敷在眼睛上15分钟，其中茶多酚和维生素被眼睛吸收，眼睛疲劳消除，在紧张的状态下，保持最好的自然状态。但是，应该注意的是，用眼睛涂的浓茶一定要凉，给眼睛带来凉爽的感觉。

2、眼睛最喜欢钢琴手

擦拭掌心，直到发热。其次，全身放松，闭上眼睛，用手掌捂住眼睛，把手掌的热量传递给眼睛。需要注意的是，在整个过程中保持深呼吸的状态，每天重复这个动作10分钟，可以有效地避免电脑辐射给眼睛带来的眼球浮肿、怕光等现象。

3，帮眼睛做运动

每天有意识地眨眼300下，并且采取快慢结合的方式，也就是说，先慢慢眨眼50次，再快眨眼50次，如此轮换，可以促进泪腺的活动，避免干眼症的发生，让你即使工作一天，双眼也能处于舒适的状态。

4、用精油隔离放射线

香薰精油也是防止电脑放射线的好方法，茶精油是解决这个问题的好助手，其中松油精、柠檬精、桉树酚、茴香素具有很强的杀菌、消炎作用，可以在眼睛上形成隔离保护层，减少放射线对眼睛的侵害。具体方法是睡觉前使用香薰灯，滴入3滴茶树精油，使精油分子通过空气进入眼睛，发挥保护作用。

此外，在做眼睛保健操时，也可以用食指滴一滴茶树精油，用食指刺激眼睛穴位，给眼睛带来最好的隔离辐射效果。

5、选择放射性防护镜

现在，智能美丽的放射性防护镜，其镜头由高科技真空离子电镀精制而成，能够100%阻止计算机放射性，其中含有的放射性防护物质能够有效地消除计算机放射性引起的干燥、疲劳、怕光、视力下降等状况。另外，白领在电脑前工作一整天，视线清晰，头脑清晰，能享受工作。

心水推荐:电脑族最喜欢的眼药

如果不能减少和电脑交往的时间，请随身携带眼药水，眼睛不能马上滴下来，眼睛会变得轻松明亮！

A，你是眼睛经常不舒服的人

视力下降，眼睛疼痛

可以选择清热解痉的眼药水，对肝阴不足、肝气旺盛不能长视、轻度眼睛膨胀、眼睛疼痛有很好的缓和作用。

推荐:珍惜明滴眼液

如果眼睛有炎症

，可以选择含有珍珠液、冰片的眼液。珍珠有延缓老化、抗氧化作用的冰片具有通窍、解毒、肌肉功能，对眼睛炎症有很好的缓和作用。

推荐:珍珠明目滴眼液

如果想改善眼痒状况

，可以选择奈敏维滴眼液，含有盐酸凝固唑酮、维生素B12，缓解眼膜充血、眼痒等不适。

B、隐形眼镜爱用族

如果眼睛疲劳严重，眼睛分泌物多

可以锁定水分的眼药水，不需要摘下隐形眼镜就可以放心使用，不会对眼睛和镜头造成损伤，保持镜头清洁，不仅可以补充水分另外，还能有效地形成润泽膜，包裹隐形眼镜的表面，降低异物感，提高戴隐形眼镜的舒适性。

推荐:乐敦清眼药

如果眼睛经常干燥

，可以选择天然泪液处方的眼药水，含有HA透明质酸钠的高水分润眼因子，不断释放水分。高水分润眼液特有透明质酸钠SodiumHyaluronate高水分滋润因子，可储存比自身重量多1000倍的水分，在角膜上形成缩水保护层，有效增加泪膜稳定性和保湿时间，眨眼间感觉天然滋润。注意，如果你刚刚做完近视眼手术，这种眼药水同样适用哦！

推荐：冰蓝隐形眼镜润滑液

如果你：隐形眼镜的舒适度不高

那么你可以选择：含有HPMC的隐形眼镜药水，它可以在隐形眼镜上形成锁水保护层，延长滋润及润滑，隐形眼镜可以舒适配戴一整天，让眼睛更健康。其中还含有清洁镜片的物质，可以将沉积在镜片上的蛋白沉积物全部被清除，隐形眼镜的清洁度也得到提高。

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