电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食 > 疾病饮食

喝醉酒吃什么好呢?酒后胃难受怎么办?

疾病饮食编辑 电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
204次浏览

关键词: #醉酒

酒醒后,胃像沸腾的热水一样冒泡,喝醉后吃什么好呢?让我们跟随小编了解一下。

醉酒的人中,75%的人会有不舒服的宿醉感。宿醉产生的效果有头痛、恶心、呕吐、口渴、颤抖、头晕肌肉痉挛等症状。人们认为宿醉是酒精切断的初期阶段。当肝脏分解酒精时,乙醛等有毒的代谢产物便会散布到全身各处,刺激神经引起头痛;此外,宿醉还会改变血液中多种激素的含量,譬如酒精会抑制抗利尿激素,造成尿频与脱水的现象。

解除宿醉最好的办法就是不喝,但人在江湖,交往的事情总是不可避免的,现在的问题是,你该怎么办?

不幸的是,宿醉的根除之路,除了时间,没有别的办法。幸运的是,有几种方法可以缓解暂时的不适,舒适地度过宿醉后的一整天。

醉酒后吃什么好?喝白水

酒精有改变机体细胞内外水分平衡的作用,通常体内水分的2/3都在细胞内,但酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,因此整体不缺水,但细胞内的水分减少,也会感到干渴。

醉酒后吃什么好?运动饮料

过量饮酒的第二天早上醒来时,喉咙经常感到干渴。此时,应尽快考虑将体内残留的酒精和有害物质乙醛排出体外。含有无机盐和糖分的饮料除了具有补水作用外,还具有消除体内酒精的作用。运动型饮料的效果很好。其成分构成接近人体的液体,容易被人体吸收,不仅对宿醉有效,喝酒时一起喝也能防止大醉。

醉酒后吃什么好?喝肉汤

维生素和矿物质一样,喝酒也会失去体内的蛋白质,喝肉汤可以补充蛋白质,补充宿醉对身体的损害,还可以吃一点碳水化合物,帮助吃的蛋白质进入血液。喝肉汤也可以补充喝酒时体内流失的盐分,补充酒精利尿失去的钾和钠。

顺便介绍一些家庭常备的解酒汤:

1、吃白菜心:取出白菜心切丝,一个不够,加入少量糖和醋混合后腌3、5分钟,这种方法很快就会解酒。

2、喝萝卜汁:生萝卜,洗榨汁,稍微加热一下,每次喝茶杯,10分钟1次,3次就能解酒。

3、吃芹菜汁:新鲜芹菜洗净切榨汁,喝茶时连续喝3次(每隔5分钟),对酒后头痛、头痛、脸红有效。

4、喝绿豆汁:2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、2、3、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、打碎绿豆、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、打碎绿豆、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、1、

5、喝新鲜橙皮水:2新鲜橙皮加1斤水煮沸,加少量食盐摇匀后喝茶,一次喝茶,5分钟后喝,3次有效。

6、鸡蛋清醒酒:醉酒时取1~2只生鸡蛋清服,保护胃粘膜,减少酒精吸收。

7、酸枣葛花根:酸枣、葛花根各10~15克,一同煎服,具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

人为什么会感到恐惧?人为什么会害怕或恐惧 用保妇康栓有发烧现象吗,出现发烧现象正常吗 硝酸异山梨酯片的作用及功效 鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治? 脂肪肝忌口的食物 同房后出血一会就没了怎么回事呢? 宫腔粘连的症状有哪些 怎么做汤圆详细步骤 做固元膏的材料 什么原因导致长智齿 免疫保护期什么意思 血压高吃什么菜和水果能降血压 扁桃体溃疡吃什么药 植发后能维持几年 这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条 无花果干的功效与作用对女人的好处 一岁宝宝早餐吃米粉可以吗 偶尔晚上不吃饭对身体好吗 心跳加速心慌怎么回事 做梦怀孕了是什么征兆 感染梅毒几十年为什么没有症状 女性吃维生素b6的好处是什么 健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个! 午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗 都说秋天宜“贴秋膘”,但哪些患者不宜“贴秋膘” 金华火腿简单做法步骤是什么? 生吃西红柿祛斑,这些方法你都明白吗? 绿豆可以和冰糖一起熬吗 宝宝便秘怎么办快速排便小妙招 牛肉馅馄饨做法有哪些? 协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些 麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效 肠胃宁胶囊要吃几个疗程 长期吃肠胃宁胶囊对身体有影响吗 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么