绿豆可以和冰糖一起熬吗
中医养生编辑
绿豆可以和冰糖一起煮,可以起到很好的清热解毒消暑的作用。
绿豆是一种营养丰富的食物,富含维生素、蛋白质等,能补充营养,增强体质,其性质寒冷,具有解毒、清热、热等作用。
冰糖含有一定的葡萄糖,属于肺经络,对肺干咳、痰等症状,冰糖有一定的缓解作用,冰糖有补充气的作用,对疲劳、肤色等症状,也有一定的调节作用。因为它含有葡萄糖,所以它可以为人体提供能量,可以有效地缓解低血糖的症状。
绿豆和冰糖都是冷物质,所以两者一起煮,清热解毒效果好,更适合炎热的夏季饮用,是消暑的好产品。
,然而,冰糖绿豆汤并不适合所有人饮用。脾胃虚寒的人一般谨慎饮用,以免加重脾胃虚寒的临床症状,如腹痛、腹泻等。