春天预防湿疹可以吃什么？

湿疹是由多种内外因素引起的表皮炎症性皮肤病，过敏性炎症性皮肤病是皮疹多样性，瘙痒难以忍受，反复发作，对称分布，任何年龄的任何部位都可以发生，春天多发。春天正好，春天应该怎样预防湿疹的发生呢？

春天多吃芹菜，有效预防湿疹

过敏体质的婴儿容易出湿疹，婴儿因过敏体质的原因，春天吸入空气中的花粉、粉尘、螨虫等，诱发湿疹。导致宝宝身体健康受湿疹的影响，瘙痒往往会让宝宝烦躁，睡不着觉，脾气暴躁，一定要积极防治。因此，可以在日常饮食中烹饪，让婴儿多吃芹菜，预防湿疹。为什么芹菜能有效预防湿疹的发生，芹菜含有大量纤维、维生素B2和维生素C，矿物质、微量元素丰富。同时芹菜具有化湿、利湿等功效，可有效防治湿疹复发。

除此之外，还可以多吃以下食物，预防湿疹

1、韭菜

春天，韭菜具有解毒除湿的效果，含有维生素b、维生素c、胡萝卜素、蛋白质、纤维素、钙、铁、磷等微量元素

2、苦瓜

苦瓜大家都很熟悉，吃起来的味道是不太好的，是非常苦的，虽然苦，其实苦瓜是有很多功效的，苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

3、西红柿

西红柿含有大量维生素、苹果酸、柠檬酸、大量矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等效果，有助于湿疹。西红柿的果酸对维生素c有保护作用，可以有效地补充维生素c的西红柿碱具有抑菌消炎、降低血管透过性的作用，因此外用西红柿汁治疗湿疹有止痒收敛的作用，春天吃西红柿预防湿疹

预防湿疹的有效方法

1、饮食注意

不要吃很多辛辣刺激的食物，尽量不要吃海鲜等发物。此外还应避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物。

2、避免空气干燥

湿疹尤其是干燥空气引起皮肤病的重要因素之一。正月春冬，室内使用暖气会对我们的健康状况产生不良影响，必要时考虑使用吸湿器，控制室温不要太高，外出时要注意防晒霜，婴儿湿疹时要给婴儿换衣服，衣服松弛，不要太厚，细布棉织物的衣服最好。

3、避免使用止汗剂

止汗剂中含有的活性成分刺激敏感性皮肤，容易引起皮肤过敏，因此避免使用止汗剂。