血压升高与饮酒无关

随着生活水平的提高，我们周围有很多人因为日常生活和工作的原因经常忽视锻炼，不仅很多人平时抽烟喝酒，很多人都不知道血压的上升和喝酒没有关系，血压上升的危害家也知道

饮酒是否会引起血压上升，国内外相关专家也研究了这一点。例如，美国的研究结果显示，在5000例30~59岁的人中，根据世界卫生组织诊断高血压的标准，收缩压力为21.3kPa(160mmHg)和(或)舒张压力为12.5kPa(95mmHg)，决定高血压，饮酒量和血压水平为正关，即饮酒量越多，血压水平就越高。

在我国也进行过比较研究。结果，饮酒者的血压水平比不饮酒者高，特别是收缩压力，每天饮酒30mL，其收缩压力可提高0.532kPa(4mmHg)，舒张压力可提高0.26kPa(2mmHg)，高血压患病率为50%，每天饮酒60mL，收缩压力可提高0.8kPa(6mmHg)，舒张压力可提高0.26~0.532kPa(24mHg)，高血压患病率为100%。

为什么喝酒会提高血压？其准确机制尚不明确，可能与酒精引起交感神经兴奋、心脏输出增加、肾素等其他血管收缩物间接释放增加有关。此外，长期性饮酒还会造成心肌细胞的损害，使心脏扩发展为心肌病。因此，专家们建议①阻止孩子和青少年，不要喝酒。②高血压和其他心血管疾病时必须戒酒。③已经有饮酒习惯的大人，应该限制饮酒量，每天白酒最好不要超过一两天。④假日和朋友和家人相遇时，可以适量喝低酒。

怎么样？朋友们看了以上的说明后，知道血压的上升和饮酒没有关系，所以在日常生活中不能喝醉酒。保持良好的饮食习惯，适当运动有助于降低血压。

温馨提示:以上资料仅供参考