掉头发不在乎?不想秃顶得警惕这些疾病作祟

脱发，很多女性朋友会很紧张，早上梳头，梳子总是带很多头发，看起来很害怕。但在大多数男性朋友中，几乎没有这样的痛苦，毕竟，头发很短，看不见，所以不在乎也很正常。但看不见并不意味着没有掉下来，如果有病理性脱发，不注意，直到秃顶真的后悔。

脱发你可能需要警惕这些疾病

1、贫血

人体本身需要铁来帮助产生红细胞，从而将氧气输送到全身。缺铁会导致贫血，从而减少红细胞，头皮获得的血氧量也会下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮越来越明显。

2、饮食紊乱症

食物摄入量减少会导致头皮血流量下降，进而影响头发的正常生长，严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。

3、多囊卵巢综合征

女性多囊卵巢综合征是由雄激素过高引起的，患者前额和头顶会出现头发稀少的症状。这种情况主要发生在有脱发家族史的患者中。

4、甲状腺疾病

甲状腺功能障碍的第一个症状是脱发。甲状腺激素过多或过少会影响新陈代谢和头发的正常生长。脱发不是局部现象，因为所有的毛囊都受到影响。

5、压力综合症

压力会导致头发早产。当压力较大时，人体释放各种激素会影响维生素B7的吸收和头发色素沉着。压力综合征会导致秃顶。维生素B7（生物质）是保持头发自然生长、发育和健康的必要营养素。专家建议，放松和服用维生素B7可以有效地改善脱发和白发问题。

病理性脱发

1、选择木梳或角梳：不要用尼龙梳，因为尼龙梳容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选择木梳或角梳，不仅能去除头皮屑，增加头发光泽，还能按摩头皮，促进血液循环。

2、经常洗头：洗头间隔最好为2~3天，同时按摩，既能保持头皮清洁，又能促进头皮血液循环。洗完后，最好让你的头发自然干燥。

3、选择合适的洗发水：不要使用强脱脂或碱性洗发水，这种洗发水脱脂和脱水太强，容易使头发干燥，头皮坏死。选择对头皮和头发无刺激性的天然洗发水，或根据自己的头发质量选择。最好不要总是使用洗发水。

4、尽量避免或减少烫发和染发次数：烫发水（冷烫发精华）和大多数染发剂中含有的一些化学物质对头发质量有不良影响。例如，经常使用这些物质可以使头发干燥无光泽，头发“头发”不光滑，纠缠易打结，脆弱易折断，损伤程度随着美发次数的增加而增加。因此，建议尽量不要烫发或染发，或至少增加间隔，减少美发次数。

5、按摩运动；当头发朋友出现病理性脱发时，早晚按摩头皮，太阳穴和百会穴是按摩的主要穴位，可加强头皮局部血液光滑，缓解头皮紧绷，加强头皮局部血液循环光滑。