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余甘子的功效与作用

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余甘子的功效与作用主要包括清热利咽、润肺化痰、生津止渴等。

1、清热利咽,润肺化痰:余甘子性凉,具有清热解毒、润肺化痰的功效。这主要得益于其含有的丰富维生素C和多种活性成分。维生素C能够增强机体免疫力,促进呼吸道黏膜的修复,从而缓解咽喉不适和咳嗽等症状。余甘子中的鞣质等成分也具有收敛作用,能够减少痰液分泌,改善咳痰困难的情况。

2、生津止渴:余甘子能够刺激唾液腺和消化腺的分泌,增加唾液和消化液的分泌量,从而起到生津止渴、消食健胃的作用。这对于缓解口干舌燥、促进食物消化和吸收具有重要意义。

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但余甘子虽然具有多种功效,但并非适用于所有人群。在使用余甘子时,应根据自身情况和医生建议进行选择和使用。

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