电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 疾病科普 > 妇产科

来姨妈李子能不能吃

妇产科编辑
0次浏览

关键词: #姨妈

月经就是月经。月经期间可以吃李子,但要注意适量食用。此外,月经期间要多注意饮食结构的多样化,以免影响月经量和月经时间。

李子属于一种水果,从营养角度来看,每100克碳水化合物原8.7克,每100克热量36卡路里,每100克蛋白质约0.7克,女性在月经期间虚弱,适当吃李子,可以及时补充体内所需的营养。

李子虽然比较好,但是吃的时候要多注意,不要一次吃太多,以免增加胃肠道负担,引起不适。另外,不建议吃一些酸性李子,对胃肠道刺激性大。另外,月经期女性胃肠道虚弱,吃了也可能引起胃肠道疾病。

,

月经期间可以吃一些营养丰富的食物,如牛奶、肉类、鸡蛋等,也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

想要延年益寿,牢记五个一,简单又好记! 3岁小孩酸中毒是什么意思 小米有什么营养和功效 不要跨越身体上的警戒线,10个警戒线决定寿命长度! 淋巴癌一般能活多久 男人排湿气快的方法 小孩子有口气是怎么回事 清热解毒片是消炎药还是感冒药 母亲dna和儿子dna一样不 女性下面总是潮湿和瘙痒是什么原因 手少阴心经不通的症状及调理 波罗古老肉的做法 是什么造成的血钾低?及早识别和治疗! 慢性肠胃炎吃中药好还是西药好 婴儿长胎记跟什么有关 36.8小孩子算发烧吗 慢跑有哪些好处 “药粥”的防病法 间质性肺炎是怎么回事 胃镜无痛的多少钱 输卵管造影后第二天没忍住同房了 用热水洗脸好吗 人工晶体植入多少钱 防晒喷雾可以托运吗 输人血白蛋白看哪个指标 正宗河南腐乳肉的做法 红豆加什么补血效果好 牛里脊肉怎么做好吃 爆米花玉米粒怎么做 简单实用的性爱技巧有哪些 为彼此带来快感的五个体位是什么 舒肝颗粒真的能够去掉黄褐斑吗?舒肝颗粒可以长期服用吗? 益视颗粒适用于孕妇吗 益视颗粒的禁忌有哪些 健脑丸注意事项有什么 健脑丸的疗效好吗 妇炎平栓效果怎么样 妇炎平栓的使用方法是怎样的 杜记独角膏哺乳期妇女能不能用 杜记独角膏的副作用是什么 蛋白琥珀酸铁口服溶液要吃多久才见效 老年患者可以服用吗 清热化毒丸多久一疗程 清热化毒丸是不是消炎药 盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效 生血丸的效果怎样 生血丸的主要成分有哪些 乳块消片饭前还是饭后吃呢 乳块消片的用法及用量