羊肉馒头是一种常见的特产,主要在陕西。比如西安,很多人去西安吃正宗的羊肉馒头。还可以加入一些八角、党参、黄芪等珍贵中草药,让这道菜的味道更加独特。掌握这个技巧后再做会更容易。
原料
羊肉、姜、蒜、肉桂、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、胡椒。
步骤
选择好的羊肉(六月龄羊肉最好,多选择一岁的羊肉),常用的部分是羊腿和后臀;[1]
洗净后切成大块,沿着肉的质地切成片状,最容易入味烂熟;
羊肉放入高压锅中。如果可能的话,常用的香料包括姜、蒜、肉桂、八角、党参、黄芪、山奈、香叶、草寇、砂仁、山楂、胡椒等。切记不要放葱(以上香料可以根据家庭情况少放几口,没什么大不了的);
用清水大火煮沸,撇去浮血沫,转小火炖(切记不要浸水放血);
根据羊肉的选料,炖一两个小时后,肉烂汤香关火;
炖肉时,将面粉放入盆中,应加入少许盐水,以增加馒头的味道和韧性。调味时,可加入少许孜然粉;
加入一点水揉成硬面团,盖上醒来20分钟。醒来后,用高筋粉加入面团。这个过程是重复的,以确保面团每5-10分钟醒来一次,并反复揉面团三到五次,硬度直到你不能移动;
将面团拉成大小相同的剂子,擀成圆片,放入平底锅中,切记不要放油。(可以用烤箱代替,220度20分钟);
小火烙馍,盖上盖子;
反复翻面饼馍;
用手或刀具将烤好的馒头撕成小丁,大小与烟嘴大小相同;
另开一锅,锅里装满炖羊肉的原汤,加入粉丝和黑木耳煮熟,加盐调味;
粉丝熟悉后,倒入碗中,此时已完成;[1]
将馒头倒入碗中浸泡,准备酱油、陈醋(香醋或米醋)、辣椒酱(非四川辣酱)、香菜、糖蒜根据个人口味调制,搅拌均匀,等待2、3分钟就可以开始了。
注:个人羊肉馒头可以添加一些调味品,如鸡精、味精、蚝油、酱油、鱼露、豆豉等,以提高味道和新鲜度。但原来的羊肉馒头不需要这些调味品。