苹果热橙茶的功效与作用
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苹果热橙茶是一种由苹果和橙子制作而成的果茶,具有健脾消食、生津止渴的功效。苹果为蔷薇科植物苹果的果实,性味甘、微酸、凉,归脾、胃经。橙子是芸香科植物香橙的果实,别名橙、黄橙、金橙,性凉、味酸,入肝、肺、胃经。
1、健脾消食:苹果入脾胃二经,橙子入脾经,脾主运化,苹果和橙子能帮助运化水谷精微,起到健脾消食的作用。
2、生津止渴:苹果味甘酸,橙子味酸,能刺激津液分泌,能生津止渴;且橙子入肺经,能润肺燥,滋肺阴。
适宜人群:一般人群均适宜
禁忌人群:脾胃虚寒者
食用方法:1、苹果洗净切块,一个橙子洗净剥皮切碎,另外一个橙子洗净切片备用。2、橙肉放入锅中,加入适量冰糖和纯净水炖煮。3、水开后加入橙子片和苹果丁炖煮五分钟左右即可。