电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 母婴育儿 > 怀孕期

孕妇控糖可以吃粉丝吗

怀孕期编辑
0次浏览

关键词: #孕妇

孕妇控糖可以适量吃粉丝,但是在吃的时候要注意摄入不要过量。

在怀孕之后,由于身体的新陈代谢功能会出现紊乱,如果不注意控糖,可能会增加患有高血糖、妊娠糖尿病等几率。对于控糖的孕妇,主要是控制主食的摄入量,但也要多注意营养物质的均衡摄入。

粉丝是常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。粉丝含有人体所需要的蛋白质维生素、矿物质等营养物质,适当的吃可补充孕妇体内所需要的营养物质,而且也有利于促进胎儿生长发育。从营养学的角度上来看,每100克粉丝中含有的热量约为335卡路里、碳水化合物约为83.7克等,属于高热量食物,如果孕妇摄入的粉丝量过多,可对体内血糖造成影响。粉丝当中含有的淀粉量也比较多,摄入过多可能会增加胃肠道负担,引起腹胀、产气等不适症状。所以,为了安全起见,不能一次性吃粉丝过多,偶尔的少量吃一次,一般没有什么影响。

,

怀孕期间要多注意营养物质的均衡性摄入,以清淡易消化饮食为主,可以适当食用富含优质蛋白的瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物,还需适量食用新鲜蔬果,同时定期做好产检。

上一篇:没有了

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

人为什么会感到恐惧?人为什么会害怕或恐惧 用保妇康栓有发烧现象吗,出现发烧现象正常吗 硝酸异山梨酯片的作用及功效 鼻子色泽变化可反应疾病 如何做好防治? 脂肪肝忌口的食物 同房后出血一会就没了怎么回事呢? 宫腔粘连的症状有哪些 怎么做汤圆详细步骤 做固元膏的材料 什么原因导致长智齿 免疫保护期什么意思 血压高吃什么菜和水果能降血压 扁桃体溃疡吃什么药 植发后能维持几年 这几个坏习惯会让你未老先衰 特别是第一条 无花果干的功效与作用对女人的好处 一岁宝宝早餐吃米粉可以吗 偶尔晚上不吃饭对身体好吗 心跳加速心慌怎么回事 做梦怀孕了是什么征兆 感染梅毒几十年为什么没有症状 女性吃维生素b6的好处是什么 健康长寿的人大多有这5大特征 快看看你有几个! 午睡有这么多的好处,那么你究竟睡对了吗 都说秋天宜“贴秋膘”,但哪些患者不宜“贴秋膘” 三岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去 碱性转氨酶高怎么回事 六味地黄丸能提高男人的性功能吗 纠正视力的方法有哪些 四种粥可治萎缩性胃炎 协日嘎四味汤散的治疗效果是怎样的 协日嘎四味汤散的功效有哪些 麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效 小儿康颗粒与妈咪爱哪种比较好 小儿康颗粒的功效是什么 养血当归糖浆的功效与作用有哪些 养血当归糖浆的价格怎么样 新生儿使用果糖二磷酸钠口服溶液好吗 果糖二磷酸钠口服溶液的功效 肠胃宁胶囊要吃几个疗程 长期吃肠胃宁胶囊对身体有影响吗 参苓白术颗粒必须冲水喝吗 小孩吃参苓白术颗粒有副作用吗 通塞脉片有什么作用 通塞脉片的规格是怎样的 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 六合维生素丸的药代动力学如何 六合维生素丸的作用是什么