橙子上火还是下火

橙子和橙子统称为柑橘类水果。柑橘类水果有一个庞大的家庭。它含有大量的抗氧化剂，可以帮助人体补充营养，抵抗氧化和细菌对身体的侵袭。那么，橙子生气了还是生气了？让我们今天来看看。

橘子是上火还是下火

橙子一般是降火的，橙子属于凉性食物，富含维生素C，具有解渴、开胃的作用，所以适当吃橙子不会生气。其次，橙子对胃炎、甲状腺结节、淋巴结肿大也有很好的治疗和保护作用。但橙子含有大量的糖，如果大量食用橙子，可能会导致脾胃水分加重，导致火灾现象。此外，不建议口干或舌红苔少的人食用。这些人吃橘子可能会伤害肝气和虚热。

橙子不能和什么一起吃

1.牛奶

牛奶中的蛋白质会与橙子中的果酸和维生素C相遇，凝固成块，影响消化吸收，还可能引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。

2.虾

因为橙子富含维生素C，虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砷，吃得太多会危及生命。此外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会攻击不易消化的物质，容易刺激胃，出现呕吐等症状。

3.槟榔

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等作用。一般来说，石灰会添加到槟榔中。橙子和槟榔一起吃，可能会引起身体不适。

4.萝卜

萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并迅速代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。如果此时吃橘子，橘子中的类黄酮会在肠道中分解，转化为羟苯甲酸和阿魏酸，可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，影响健康。

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