走路不小心扭伤脚背怎么办?
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走路不小心扭伤脚背怎么办?
如果走路时不小心扭伤脚背,可以通过多休息、冷热敷交替、用药等方式进行治疗。如果走路时不小心扭伤脚背,很容易造成局部软组织损伤,引起肿胀、疼痛等症状。
1、多休息:
如果脚扭伤,需要多休息,不能重体力劳动,不能剧烈运动,还要抬高患肢。
2、冷热敷交替:
扭伤脚后,需要用冷毛巾局部冷敷。冷敷可促进毛细血管收缩。24小时后,用热毛巾或热水袋局部热敷,可促进血液循环,消除肿胀。
3、涂抹药物:
如果局部肿胀疼痛症状,也可以在医生的指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物进行治疗,可以起到消肿止痛的作用。
除上述常见治疗方法外,还可服用三七伤片、舒筋活血胶囊、活血止痛胶囊等药物治疗。通过标准化有效的治疗,可以促进疾病的恢复。