孕妇嘴里发苦是怎么回事
关键词: #孕妇
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嘴里发苦一般是指口苦,孕妇口苦考虑是妊娠反应、饮食因素、不注意口腔卫生、缺乏维生素、胃食管反流等原因导致的,如果症状持续加重,应及时就医治疗。
1、妊娠反应:
怀孕期间体内的激素水平会发生变化,容易出现恶心、反酸水等妊娠反应,也会引起口苦。属于正常的生理反应,不需要特殊治疗,平时保证营养摄入均衡,养成少食多餐的习惯即可。
2、饮食因素:
如果孕妇吃了苦味的食物,比如苦瓜、苦菊、莲子芯等,导致味道在口腔中残留,也会出现口苦的情况,此时需要多喝温开水,或者及时刷牙,能够缓解此现象。
3、不注意口腔卫生:
如果孕妇平时不注意口腔卫生清洁,没有认真刷牙、漱口,可能会导致口腔中有食物残渣以及细菌,出现口臭、口苦等现象。平时要养成饭后漱口,早晚刷牙的良好习惯,能够使此症状得到改善。
4、缺乏维生素:
维生素B12是需要肠道分泌物帮助,才能被吸收的一种维生素,如果体内缺乏此维生素,可引起口腔、消化道黏膜发炎,出现口苦的情况。平时可以多吃一些富含维生素的食物,比如橙子、葡萄、青椒等,能够改善此现象。
5、胃食管反流:
如果孕妇暴饮暴食,可能会导致胃内压力升高,从而诱发胃食管反流,食物反流到口腔后,会出现异味,表现为口干、口苦等症状。建议孕妇平时少量多餐,饮食清淡,必要时可以使用乳酸菌素片、多潘立酮片、铝碳酸镁片等药物缓解,由于孕妇体质比较特殊,应在医生的指导下按照正确的剂量以及方式服用药物。
怀孕期间避免重体力的劳动,注意多休息,同时要遵医嘱定期产检。