什么时候量血压比较准确

通常情况下，在上午6：00~8：00、下午4：00~8：00量血压比较准确。

血压是人体基本生命体征之一，为血液在血管内流动时，作用于单位面积血管壁的侧压力，又分为收缩压和舒张压，收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60~89mmHg。临床上发现血压在夜间休息状态下会比较低，而白天活动状态下，血压会偏高一些，等到上午6：00~8：00和下午4：00~8：00时会存在高峰期，此时测量血压会比较准确。

血压的数值可能会受到多种因素的影响，如果在测量前剧烈活动、情绪紧张、吃刺激性食物、饮酒、突然改变体位等，都可能会导致血压的结果异常。如果在测量后出现血压数值偏高或偏低的现象，可以等待一段时间后重新测量，如果多次测量后仍然不正常，需要及时就医。