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糖化血红蛋白7.2正常吗?

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关键词: #血红蛋白 #蛋白

最近一段时间,我的姑姑总是感觉口渴,还出现了频繁想要小便的现象,她不明白是怎么回事,很担心自己的健康问题,于是我便陪着他去到了医院进行检查。

经过检查后,医生告诉我们,糖化血红蛋白是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标,对于糖尿病患者来说,这个指标尤为重要。

正常人的糖化血红蛋白水平一般在4%-6%之间,而姑姑的7.2%明显高于正常范围。

这意味着在过去的几个月里,姑姑的平均血糖水平偏高。

然后医生为姑姑做了进一步的检查,最后确诊姑姑患了糖尿病,之后医生为姑姑开了一些降糖的药物,同时嘱咐我们生活中的调理也很重要,需要注意以下几点:

1、调整饮食:平时应该减少高糖、高脂食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。每天应摄入5种颜色以上的蔬菜水果。

2、适量运动:可每天抽出20~50分钟的时间进行一些有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。运动不仅可以帮助控制血糖,还能增强体质,提高身体抵抗力。

通过这次陪诊经历,我更加明白了健康的重要性。希望每个人都能珍惜自己的身体,注重生活方式的调整,远离疾病的困扰。

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