后背肉厚有富贵包怎么办

后背肉厚有富贵包可以通过改善不良生活习惯、适度进行颈肩活动、口服药物、小针刀疗法、富贵包切除术等方式改善，如有不适症状，建议及时就医。

1、改善不良生活习惯：

后背肉厚有富贵包的原因主要与不良的生活习惯有关，患病后会表现为颈后部出现脂肪增生性包块，可影响局部外观形象和正常的颈椎活动，如果在急性发作期间，会伴有颈部不适及疼痛感。患者首先需要改善不良生活习惯，比如避免长时间低头或使用电子产品，也需要保持正确的坐姿，这样做有利于病情恢复。

2、适度进行颈肩活动：

平时也可以根据个人的实际情况定制合理的颈肩活动计划，比如左右摇头、上下仰头等，每次活动时间保持在5~8分钟，每天活动1~2次，适度进行颈肩活动，能促进局部血液循环，有利于缓解不适症状。

3、口服药物：

如果患者有明显的疼痛感，一般可以遵医嘱口服布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物改善，上述药物容易对胃肠道造成刺激，因此建议在餐后应用，规范使用能够抑制前列腺素合成，从而发挥镇痛作用。

4、小针刀疗法：

后背肉厚有富贵包的患者，也可以在医生操作下进行小针刀疗法，该方式可以直接松解病灶周围组织的黏连，解除肌肉痉挛，改善临床症状。如需进行小针刀治疗，应保持乐观心态，避免过度紧张、焦虑等不良情绪出现。

5、富贵包切除术：

如果患者通过保守方式治疗无效，可以在医生操作下通过富贵包切除术治疗，术后局部组织不能立刻恢复正常，建议每日用用碘伏对伤口部位进行消毒处理，每次消毒10~15秒，每天消毒频率建议保持在1~2次，这样做能够预防伤口感染。

富贵包患者饮食一般情况下无特殊注意事项，保持营养均衡即可，在恢复期间一定要注意劳逸结合，也需要定期复查。