经期一般指的是月经期。月经期胃疼考虑是吃生冷食物过多、负面情绪、过度劳累、经期综合征、慢性胃炎等原因引起。
1、吃生冷食物过多:
如果月经期吃了生冷的食物,比如雪糕、冰淇淋、冰西瓜等,会对胃黏膜造成刺激,引起胃疼,需要禁止吃生冷的食物,还需要多喝一些温开水,对缓解症状有帮助。
2、负面情绪:
如果在月经期存在焦虑、抑郁等负面情绪,会导致胃部血管痉挛,出现疼痛的症状,建议月经期要调节和放松情绪,有助于症状缓解。
3、过度劳累:
如果在月经期过度劳累,会导致身体一直处于疲劳状态,还会导致内分泌神经功能紊乱,出现胃部疼痛、食欲下降等现象,平时需要多注意休息,还需要养成良好的作息习惯,不要长时间熬夜,疲劳感消失后,症状会自行缓解。
4、经期综合征:
月经期会导致体内性激素突然减少,引起胃肠功能紊乱,蠕动速度过快会出现胃胀、疼痛等症状,可以用热水袋局部热敷,有利于缓解症状,一般在月经期过后,症状会逐渐消失。
5、慢性胃炎:
如果在月经期饮食不规律或者是经常吃刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等,会诱发慢性胃炎,引起胃肠功能紊乱后,会导致胃部出现烧灼样疼痛感,需要在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。
如果身体不适的情况较为严重,一定要及时就医治疗,避免病情加重。