经期胃疼是怎么回事

经期一般指的是月经期。月经期胃疼考虑是吃生冷食物过多、负面情绪、过度劳累、经期综合征、慢性胃炎等原因引起。

1、吃生冷食物过多：

如果月经期吃了生冷的食物，比如雪糕、冰淇淋、冰西瓜等，会对胃黏膜造成刺激，引起胃疼，需要禁止吃生冷的食物，还需要多喝一些温开水，对缓解症状有帮助。

2、负面情绪：

如果在月经期存在焦虑、抑郁等负面情绪，会导致胃部血管痉挛，出现疼痛的症状，建议月经期要调节和放松情绪，有助于症状缓解。

3、过度劳累：

如果在月经期过度劳累，会导致身体一直处于疲劳状态，还会导致内分泌神经功能紊乱，出现胃部疼痛、食欲下降等现象，平时需要多注意休息，还需要养成良好的作息习惯，不要长时间熬夜，疲劳感消失后，症状会自行缓解。

4、经期综合征：

月经期会导致体内性激素突然减少，引起胃肠功能紊乱，蠕动速度过快会出现胃胀、疼痛等症状，可以用热水袋局部热敷，有利于缓解症状，一般在月经期过后，症状会逐渐消失。

5、慢性胃炎：

如果在月经期饮食不规律或者是经常吃刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，会诱发慢性胃炎，引起胃肠功能紊乱后，会导致胃部出现烧灼样疼痛感，需要在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。

如果身体不适的情况较为严重，一定要及时就医治疗，避免病情加重。