骨科编辑
我们可能都有过手麻的经历,如果偶尔出现手麻,不用过于惊慌,但若是频繁发生,那就需要引起重视了,那么手麻是什么原因引起的,怎么解决?让我们来一探究竟。
引起手麻的原因和解决方法
1、腕管综合征
疾病会导致手腕处的正中神经受压,引起手麻,可以遵医嘱使用腕支具进行改善。
2、颈椎病
颈椎病导致神经根受压,引起手部感觉神经传导异常,出现手麻,可采用物理疗法,如牵引、按摩等方法进行治疗。
长期高血糖会损害周围神经,导致神经功能障碍。手部的神经也会受到影响,出现麻木症状。可以遵医嘱服用降血糖药物、营养神经的药物进行治疗。
手麻日常注意事项
1、保持正确的姿势
无论是工作还是休息,都要注意避免长时间低头、弯腰或手臂长时间受压。
2、适度运动锻炼
经常进行手部和上肢的运动,可以促进血液循环,增强肌肉力量,预防手麻。
在日常生活中更加关注自己的身体健康,当出现手麻症状时,不要掉以轻心,及时就医,找出原因并采取有效的解决措施,让双手重新恢复灵活自如,继续为我们的生活和工作带来便利。
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