20-30岁血压多少在正常范围内
心血管内科编辑
关键词: #血压
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20-30岁血压中的收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,通常在正常范围内。
血压是指血液在血管内流动时,作用于单位面积血管壁的侧压力,属于推动血液在血管中流动的动力,并且为基本生命体征之一。血压又分为收缩压和舒张压,收缩压的正常范围是90-139mmHg,舒张压的正常范围是60-89mmHg,如果年龄为20-30岁,测量血压后发现收缩压和舒张压都在正常范围内,表示为正常血压。
由于血压不属于恒定数值,如果在检测前剧烈活动、情绪紧张、过度喝酒或喝咖啡、吃刺激性食物等,都会导致检测结果不准确。如果在检测的过程中突然快速转换体位,也会影响检测结果。在测量血压前需要保持情绪平稳,注意休息,不可以喝酒或者喝咖啡,也要保持正确的姿势,避免活动。