脖子通常是指颈部。颈部突然疼痛像筋扭了一样可能是落枕、扭伤、外伤、筋膜炎、神经根型颈椎病等原因引起的,建议及时就医,并遵医嘱通过物理治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、落枕:
如果睡觉时保持不良的姿势或者枕头的高度不当,会导致颈项部位的肌肉痉挛,引起晨起颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。通过按摩能够舒缓肌肉,促进局部的血液循环,对减轻症状有帮助。
2、扭伤:
如果颈部活动幅度过大,会导致颈部韧带受到牵拉,造成韧带损伤,从而引起颈部疼痛。可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、吲哚美辛肠溶片等药物进行治疗。
3、外伤:
若颈部受到外力的撞击,导致软组织受损,会造成局部有炎症物质渗出,引起肿胀、疼痛等症状,当颈部活动时会出现像筋扭了一样的疼痛。可以用冰袋进行冷敷,能够收缩毛细血管,减少炎性物质的渗出,有利于缓解症状。
4、筋膜炎:
此疾病的发生与寒冷、慢性劳损等因素有关,会导致筋膜发生病理性改变,若发生在颈部,可引起颈部疼痛、麻木、活动障碍等症状。可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、神经根型颈椎病:
此疾病可能是头颈部外伤、不良的工作姿势等因素引起的,会对神经根造成压迫,产生刺激性疼痛,部分患者会出现肌肉痉挛一样疼痛。可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、萘普生片等药物进行治疗。
如果天气过于寒冷,在外出时建议佩戴围巾,以免导致颈部受凉,也应该注意劳逸结合,避免进行剧烈运动或者从事重体力劳动,以免影响病情的恢复。