高血脂通常是指血脂高于正常水平,可能是不良的生活方式、药物因素、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退症等因素影响所致,建议及时调整与就医。
1、不良的生活方式:
血脂是血液中所含的脂质,包括总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇。总胆固醇的合适水平一般小于5.20mmol/L,甘油三酯合适水平为0.56~1.70mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇合适水平大于1.04mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇合适水平小于3.37mmol/L。高于正常范围时,可能是高脂高糖饮食、过度饮酒、缺少运动等不良的生活方式所致,会加重血管壁损伤,加速动脉粥样硬化的进程。需要调整生活方式改善,低盐低脂饮食、避免过度饮酒、适当的增加运动。
2、药物因素:
如果服用了利尿剂、糖皮质激素类药、避孕药等,可能会引起继发性血脂异常,需要遵医嘱减少这些药物剂量或者停止服用这些药物改善。
3、肥胖:
身体肥胖的人群,一般体内的脂肪含量比较多,因此血脂也会相对较高,需要控制饮食,增加运动,适当的减肥。
4、糖尿病:
患有糖尿病时,由于患者体内的胰岛素不足,不能分解食物中的脂肪,脂肪被小肠吸收到血液后,通常就会引起血脂高。需要在医生指导下应用盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪片、阿卡波糖片等药物治疗。
5、甲状腺功能减退症:
患有该疾病时,可导致全身系统处于低代谢状态,因此也会影响知识的代谢,使血脂升高。需要遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等药物治疗。
平时需要养成良好的生活习惯,定期监测血糖、血脂、血压,以便及时了解自身的健康状况。