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肱三头肌是什么部位

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肱三头肌位于肱骨的后侧,是肘关节的伸肌,分为三个头,即外侧头、内侧头以及长头,其长头还有后伸肩关节的作用。

肱三头肌的长头起自于肩胛骨的盂下结节,长头的体积很大,超过了其他两个部分;肱三头肌的外侧头和内侧头以桡神经沟为界限附着在肱骨后面,特别是内侧头,其附着范围很大,类似于肱骨前侧的肱肌,所以也暗示了其伸肘能力极强,三束肌肉一同止于尺骨鹰嘴。

在用力水平增加时,肱三头肌的内侧头通常最优先被募集,当肘关节伸展的需求继续增加时,外侧头和长头开始增加募集程度,因为通常情况下,神经系统对肌肉的控制遵循节约定律,以用最少的肌肉完成最多的事情,所以等到需要更活跃或强度更大的活动时,才动员肱三头肌的长头,这种情况在多关节肌中也是普遍的规律。

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