鸡皮疙瘩是由患者的基因引起的皮肤病。当出现鸡皮疙瘩时,患者不应过于焦虑。此时,患者可以先去除皮肤角质,然后调整饮食,最后使用一些药物进行治疗。起鸡皮疙瘩会使患者的皮肤变得难看,尤其是在夏天穿得少的时候,这会损害患者的整体美貌,将导致患者情绪低落。应该选择一些有效的方法来消除鸡皮疙瘩。那么该如何消除鸡皮疙瘩呢?
1、去角质
为了消除鸡皮疙瘩,首先必须去除皮肤角质。因为起鸡皮疙瘩是由于患者皮肤上的角质过多积累造成的,所以此时有必要去除角质。但去角质时,不要过度,患者可以使用一些温和的去角质产品来清洁皮肤。去角质后,患者的皮肤表面会变得更光滑,此时还应进行保湿护理,有效调节患者皮肤表面的水油平衡,最终达到消除鸡皮疙瘩的效果。
2、调节饮食
还可以通过调整饮食来消除鸡皮疙瘩。患者必须吃富含维生素的食物,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,这可以有效地减轻鸡皮疙瘩,不要吃一些高脂肪、高糖和辛辣刺激的食物,这会导致严重的鸡皮疙瘩。应多喝开水,这能有效促进患者体内循环,补充皮肤水分,排出体内毒素,消除鸡皮疙瘩。
3、药物治疗
也可以使用药物来消除鸡皮疙瘩。在选择药物时,口服维生素A可以用来消除鸡皮疙瘩,也可以用水杨酸和果酸软膏来消除鸡皮疙瘩,无论是口服维生素A还是涂抹药膏消除,都需要长期坚持。
以上就是去除鸡皮疙瘩的方法。对于患者来说,平时可以多吃新鲜水果蔬菜,忌辛辣刺激性食物,多喝水,促进新陈代谢。多补充维生素A,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。洗澡时也可以搭配磨砂膏使用,多用身体乳护理。