现在是夏天,是水果上市的季节,荔枝是夏天的季节性水果,荔枝民间有“荔枝三火”的说法,表明荔枝很热,那么,荔枝不能和什么一起吃呢?让我们在下面了解一下。
荔枝不能和什么一起吃
1.黄瓜
荔枝富含维生素C,黄瓜富含维生素C分解酶。如果同时食用,荔枝中的维生素C会受损,失去原有的营养价值。
2.胡萝卜
胡萝卜含有一种维生素C酶,可以破坏荔枝中的维生素C,降低原有的营养价值。
3.动物肝脏
动物肝脏富含铜、铁等离子体,能氧化荔枝中的维生素C,降低其营养价值。
4.牛奶
因为牛奶富含蛋白质,如果和荔枝一起吃,会使胃里的蛋白质凝结成块,影响吸收,降低牛奶的营养价值。多吃个人体质也会引起腹泻。
不宜吃荔枝的人
1.咯血患者忌食荔枝
荔枝性温,味甘酸,易上火助热。《食疗本草》早就指出:“多吃就发烧”。;《本草纲目》还警告:“新鲜人多吃,即龈肿、口痛或出血,尤其是火病患者。”
2.眩晕患者忌食荔枝
荔枝性温、味甘酸、肝火眩晕、痰浊眩晕的患者应避免或少吃。《本草纲目》记载:“火病患者尤为忌讳。”
3.口疮患者忌食荔枝
荔枝性温热,多吃容易助热上火。口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂、牙龈肿痛等,应避免多吃荔枝。
以上是介绍给你的荔枝不能和任何东西一起吃。我希望它能帮助你。此外,我还介绍了谁不应该吃荔枝。