煮不烂的面条对身体有害吗
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关键词: #身体
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煮不烂的面条对身体一般有害,尽量不要吃这种食物。
面条是一种比较常见的主食,里面含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质,适量的吃可以为身体补充营养。煮不烂的面条可能是煮的时间过短,也可能是面条中的添加剂过多,吃了这种食物之后,容易加重胃肠负担,会导致消化功能减弱,同时还有可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不良反应,对身体健康产生一定危害,不利于身体健康。
在日常生活中,需要保持良好的饮食习惯,除了可以吃面条以外,还可以适量的吃山药粥、瘦肉、鸡蛋等食物,可以使体内的营养更加全面,对身体健康有一定帮助。如果饮食不当而出现了胃肠不适,需要及时就医治疗,不可以擅自使用药物,以免用药不当影响治疗效果,诱发身体出现不良反应。