渐冻症怎么延缓发展
神经内科编辑
渐冻症一般指肌萎缩侧索硬化,可以通过力量锻炼、抗阻力锻炼、有氧锻炼等方式来辅助延缓病情。
1、力量锻炼:在进行有氧锻炼的同时,患者也可以适当进行力量锻炼,可以在医生的指导下进行下肢训练、上肢训练等,有利于增强肌肉力量,从而改善症状。
2、抗阻力锻炼:在进行力量锻炼的同时,患者也可以适当进行抗阻力锻炼,可以在医生的指导下进行屈膝训练、伸膝训练等,从而增加关节的稳定性,有利于延缓病情。
3、有氧锻炼:肌萎缩侧索硬化可能与遗传因素、有毒物质、感染等因素有关,患者可能会出现肌无力、肌萎缩、肢体麻木等症状,还可能会出现吞咽困难、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下进行有氧锻炼,比如步行、慢跑等,可以适当提高心肺功能,改善身体的耐力,从而起到延缓病情的作用。
注意事项:
还可以通过关节活动度训练等方式来改善症状。日常生活中,建议患者保持乐观的心态,避免过度焦虑。