骨质疏松可导致身高变矮，这是由于脊椎变形或压缩性骨折引起的，这种伤害是不可逆的，因此身高不能恢复。但患有骨质疏松仍应治疗，通过积极的治疗，可以改善腰背部疼痛的症状，控制病情的进一步发展，还有助于改善外形。骨质疏松可从药物、饮食、运动等多方面入手治疗。

生活中骨质疏松容易发生于中老年人身上，其中以女性居多。患有骨质疏松的人由于骨骼变脆、变薄，生活中稍不注意就容易发生骨折，同时还会出现身高变矮、驼背等现象。那么，骨质疏松变矮能恢复吗？
　　一、骨质疏松变矮能恢复吗
　　因骨质疏松而导致的身高变矮不能恢复。许多患有骨质疏松的人身高在一年内可下降约两公分，或一些患有骨质疏松的老年人身高比年轻时要矮十公分左右，这往往是由于骨质疏松导致脊柱变形或压缩性骨折而引起的。这类的生理改变是不可逆的，不能使身高再恢复到原来的高度。
　　但这并不意味着骨质疏松就不需要治疗了，通过治疗，可以改善腰背部疼痛的症状，也可以让肌肉更有力量，从而在一定程度上使驼背的外形得到改善。因此，一旦患有骨质疏松，应及时到医院治疗。
　　二、骨质疏松如何治疗
　　1.药物治疗
　　药物治疗可以阻止骨质疏松的进一步发展，其治疗方法较多，包括雌激素代替疗法、选择雌激素受体调节剂以及服用维生素D、钙等。患者在治疗期间应每隔1~2年到医院做一次骨密度检查，根据检查结果增减药量。
　　为了长期预防骨量丢失，女性在绝经之后可以进行雌激素替代治疗，治疗应持续5~15年。对于患有可导致骨质疏松疾病，或正在服用和可导致骨质疏松药物的人，应同时给予维生素D、钙、二磷酸盐进行治疗。
　　2.运动
　　适量的运动可以维持骨量，还可以提高身体的平衡能力。因此，患有骨质疏松的人平时应尽量多参加一些活动。
　　3.营养
　　充足的营养对于预防与治疗骨质疏松十分关键。平时应摄入充足的维生素D、钙、蛋白质、维生素C等，还要避免食用富含咖啡因、糖和草酸的食物。