不知道大家有没有出现过头晕、失眠的情况，这其实在生活中是比较常见的，多和气血虚有关。遇到这种情况时，不必过度担心。可以在医生指导下服用复方阿胶浆来补充气血，通常效果比较好。处于产后、更年期、月经期等特殊时期的女性，或者自身体质虚弱、经常生病，都可能出现气血虚，引起难以入睡、易醒等情况。这是由于血能养心，安神，气血亏虚，血不养神，则难入睡，睡眠质量下降。而具有补气养血作用的复方阿胶浆是较好的选择，成分有东阿阿胶、熟地黄、党参、红参、山楂。根据《本草纲目》记载，阿胶属于药食两用的补血圣药，熟地黄也可补血，红参、党参能够补气，山楂可消食和胃，诸药合用可以达到补气养血的功效，对于气血虚引起的失眠有明显的改善作用。饮食上可以选择猪肝、鸭血、乌鸡、羊肉、红枣、龙眼等食物，富含铁、蛋白质等营养物质，有助于造血。每天可适当运动，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。失眠睡不着的时候可以喝一杯热牛奶，睡前也可以听一些轻音乐，关闭灯光、拉好窗帘，有助于入睡。

流产第十三天了，身体发软、晚上睡不好可能是贫血、药物因素、精神压力大、感染、流产不全等原因造成的，需要根据实际情况进行针对性改善。1.贫血：患者流产后可能容易流失过多血液，从而出现导致贫血的症状。建议平时多食用补血、益气的食物，例如红枣、鸡汤、枸杞等，有利于缓解身体虚弱的症状。2.药物因素：若流产后使用药物，可能会引起药物作用，出现乏力、头晕等不良反应。需及时停药，若长期未消退不适症状，建议及时到医院就诊。3.精神压力大：若患者因流产长期出现情绪低落的现象，可能会影响大脑神经，出现睡眠质量下降的症状。建议及时疏导自身情绪，避免长期处于焦虑、抑郁的情绪中。4.感染：流产后身体抵抗力较弱，若没有注意个人卫生，可能会导致细菌入侵，从而出现上述症状，建议患者平时需做好局部清洁卫生，勤换内裤，可以使用生理盐水清洁外阴，需要避免不洁性行为，以免造成细菌交叉感染，造成病情反复发作的情况出现。5.流产不全：若患者没有完全流产，宫腔内还有残留组织，可能会引起身体不适症状。确诊后在医生的指导下采取刮宫术清理残留组织，尽早恢复健康。若长期身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

女性长期贫血，特别是中重度贫血，对身体可以造成全面的伤害。病人血液中血红蛋白含量降低，血液中所运输的氧气、氧量都要减少，这些减少就可以造成心脏、呼吸、消化、循环、神经等各个脏器综合性的损害。对于心血管系统的损害，长期的贫血可以引起心率增快、心室壁肥厚、心腔扩大、心功能衰竭；对于消化系统，可以引起腹胀、腹泻、消化不良等；对于神经系统，可以损伤神经系统，导致病人性格改变、智力和注意力下降等；对于生殖系统，可以引起女性月经不调，甚至生育能力下降。发现贫血以后，要尽早诊断，确定贫血原因，给予积极治疗。

平均血小板的体积就是反映着血小板的大小，正常值范围是7到11fL大小，一般体积小于7fL的时候认为体积是偏小的；体积大于11fL的时候认为是大的血小板。小的血小板数量比较多的时候，主要是反映着骨髓的里边产生的血小板的质量会略差一点。主要是出现在像一些骨髓衰竭性的疾病，比如再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合症等等这样的骨髓衰竭的疾病会容易出现小的血小板，也反映着血小板的功能或质量会差一些。但是单纯的血小板体积偏小了，其实意义并不是那么大的。

缺铁性贫血吃什么好呢，在我们日常生活中缺铁性贫血患者很多，缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，是由于铁摄入量不足、吸收量减少，那么，缺铁性贫血患者吃什么食物好呢，下面我们就来给大家介绍一下，大家一起来了解一下吧。

贫血是女性朋友最易患得的一种疾病，其发生原因多是由于女性朋友体质虚弱，再加上减肥瘦身而造成的。专家介绍，其实，贫血的发生多与营养不良有关，因此，请您在生活中务必多补充营养。下面，我们就来为大家介绍一种贫血自侧法，供您参考。贫血原因有这些：1、失血过多月经过多或产后失血过多引起女性血虚。另外月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性贫血。2、慢性消耗如果思虑劳神太过，血液损耗度随之递增，血液的供

有很多女性在怀宝宝之前就患有轻微的贫血，但一般都不会太在意，在怀宝宝之后才认识到贫血的严重性，会威胁到宝宝的健康。所以在准备怀孕的期间就要检查一下身体情况是否适合怀孕，下面我给大家详细介绍一下贫血会给怀孕带来什么影响?请大家仔细阅读。生活中一般的贫血大多数人都不在意，因此，女性若有偏食、睡眠

如果我们被检查出患了贫血症不要着急，一定要有健康的生活方式，即可缓解贫血的症状，这个在中西方都有很有效的缓解贫血症状的方法，下面是我特意搜集了一些专家权威的资料，现在与大家分享一下，希望会对大家的病情有所帮助。我简单介绍一下：得了贫血，在日常生活中有一些事项要特别注意，好的生活方式，可以减缓

贫血以后，可采用以下四个方法进行治疗，第一个是乌鸡补血，乌鸡营养高，最主要的功效就是益气补血；第二个是红枣，红枣对于气血不足或是贫血的人，有很好的改善作用，可以做成红枣粥，或是红枣莲子汤改善贫血；第三个是南瓜补血，南瓜可以帮助血液的血红球正常运作；第四个是药物治疗，吃一些补血的药物，比如维生素B6。

长期的贫血会造成心脏缺血，肝脏储血能力减退，人体功能下降等，同时会出现心慌、头晕、肢体无力、面色苍白等症状。部分贫血的人在早晨起床或突然的体位变动时，会突然晕倒、摔倒，甚至造成脑的急性的外伤或身体的急性外伤，都会造成生命危险。