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血压低能吃动物内脏吗

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血压低能吃动物内脏吗

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陆海英
陆海英 北京大学第一医院 主任医师
血压低可以适当地吃一些动物内脏,建议适当多吃一些肝脏,但要少吃一些大肠、小肠等内脏,适当多吃一些肝脏对于血压低有一定的改善作用。血压低的人平时要多吃一些优质蛋白含量丰富的食物,如鱼虾、牛肉、鸡蛋以及豆制品等。适当吃一些高胆固醇的食物,当然对于高胆固醇的食物也不能过多地食用,过多地食用也会使体内胆固醇水平明显升高,从而对身体不利。因为长期高胆固醇血症容易引起动脉血管发生粥样硬化,造成动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生。

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