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芹菜是不是降血压
提问时间:2024-11-15 16:31
|
1人回答
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84次阅读
降血压
血压
问题描述:
芹菜是不是降血压
全部回答
共
1
条回答
马伟
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-15 16:34
芹菜是可以降血压的,芹菜含有维生素以及钾离子,粗纤维,而且芹菜中含有维生素B1,可以降低血管的通透性,这种情况可以降低血压。芹菜还具有利尿的作用,一般对于轻度的高血压有缓解的作用,可以用芹菜煮水,对于降压效果是比较好的。血压偏高,平时也可以多吃一些苦瓜,黄瓜,海带,以及紫菜,木耳等都具有降压的作用。同时血压偏高也要戒烟戒酒。要保持心态平和,避免情绪过于激动,适当的运动,对于降低血压都有很好的作用。
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