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六十五岁血压多少正常

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六十五岁血压多少正常

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朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
血压140/85mmHg控制的不错。正常情况下,理想的血压水平,高压120左右,低压80左右,范围是高压90~140,低压60~89。老人正常血压在收缩压大于等于140,舒张压大于等于90,但如果是中风患者,即使血压偏高一些,也是可以降下来的,不主张将血压降至正常范围内,因此老年人血压的高低要根据患者的具体症状而定,同时血压也是受多种因素影响的,特别是饮食中,要尽量避免吃高脂肪、高胆固醇的食物。

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血压在早上6-8点或者是下午4-6点是最高的阶段。在凌晨血压是最低,患者如果想要测量血压,最好是在早上或者是下午测量血压,这样血压才能够准确。测量血压时会受到情绪的影响,比如心情过于激动或者是发脾气时,血压都会不稳定。再做血压的测定,要保持平静的状态下进行治疗,不要过于紧张。平时要保持好的睡眠质量,多吃维生素含量高的食物。

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