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血压在一天什么时候最高

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血压在一天什么时候最高

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
血压在早上6-8点或者是下午4-6点是最高的阶段。在凌晨血压是最低,患者如果想要测量血压,最好是在早上或者是下午测量血压,这样血压才能够准确。测量血压时会受到情绪的影响,比如心情过于激动或者是发脾气时,血压都会不稳定。再做血压的测定,要保持平静的状态下进行治疗,不要过于紧张。平时要保持好的睡眠质量,多吃维生素含量高的食物。

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