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腰脊椎盘突出怎样锻炼

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腰脊椎盘突出怎样锻炼

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
腰椎间盘突出和脊柱侧弯都是临床上的常见疾病。对于腰椎间盘突出的患者来说,主要还是由于平时不良的生活方式不良的生活习惯所导致出现的。治疗方法包括卧床休息,腰椎牵引,理疗,口服消炎止痛,营养神经的药物治疗,如果保守治疗三个月没有明显效果的,就要考虑手术治疗。

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耻骨分离在没有对骨盆进行相应固定和保护的措施下,不建议使用收腹带;另外,对于耻骨分离的患者,即使采取相应的保护和固定措施,也不建议长期使用收腹带或者收腹带的压力过高。收腹带会导致腹腔内的压力增高,会向上向下挤压相应的脏器,在下方挤压会导致盆腔脏器受压,出现骨盆内的压力增高。本身就由于耻骨分离出现骨盆的不稳,再由于盆腔内压力增高,会出现耻骨分离加重的情况,同时也不利于耻骨分离的愈合和恢复。在采取骨盆带或者相应的固定保护的措施下,适度地使用收腹带,可以起到一定的治疗作用,不至于对骨盆造成过量的负荷,产生病情加重的情况,但是也不要长期使用;另外收腹带也不要过紧,否则也容易造成不良的后果。

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