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苏打水喝多了会发胖吗

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苏打水喝多了会发胖吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
苏打水的摄入不会导致肥胖。苏打水的主要成分是碳酸氢钠,它属于碱性物质。苏打水摄入体内后,可以平衡肠道ph值,降低胃酸浓度,保护胃粘膜,减少胃酸、胃痛和胀气现象,加速体内废物的代谢,起到辅助减肥的作用。痛风患者可以通过饮用适量的苏打水来降低体内尿酸含量,防止关节痛。

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